Anatolij Nikitović je popolnoma nenavaden dedek. Namesto tega, ko gledate ta video, če ga boste klicali samo v jezik, ga ne bo spremenil kot dedka. Pri 73 letih ta človek postane takšen, da ne more veliko mladih športnikov!
Dedova energija in vzdržljivost sta čudovita. Kako? Kako je dosegel takšno telo, tak razvoj njegovih sposobnosti?
Kompleks vaj iz Anatolija Nikitovicha bo vsakogar, ne glede na starost, naredil močan in lep. Sestavljen je iz 40 statičnih majhnih treningov za različne mišične skupine. To je zaradi statične narave bremena tako učinkovito, telo takoj pridobi olajšavo - mišice se zelo hitro povlečejo.
Seveda, da bi dosegli takšen briljanten rezultat, starejši športnik delal več kot polovico svojega življenja. Delal je na igriščih za poletne športe, vse vaje so posebej zasnovane za tako opremljene platforme. Nekatere vrste usposabljanja ni mogoče izvesti brez posebnega treninga, saj Anatolij Nikitović ponuja športnikom dobro ogreti in pripravi svoje telo za resna bremena, začenši z majhnim.
Ko pogledaš to osebo, neprostovoljno hočeš iti na športno igrišču. Ta dedek je najbolj vreden model vzorca!! Vsem je pokazal, kaj storiti, da bi bil vedno mladen.
Ta neverjeten videoposnetek so poslali svojim prijateljem - zagotovilo se bo, da jih bodo presenetile in razmišljale o svojem življenjskem slogu.
