Čarobno pravilo dveh minut! Torej, to je skrivnost uspeha ...

Ali poznaš situacijo, ko se je veliko stvari nabralo, a ne želijo, da bi jih takoj izpolnili? "Potem naredi"- to je glavni rešitelj v takšni situaciji. Če se prepoznate, to pomeni, da ste prišli na obisk odlašanje - to je banalni odlog dela za kasneje!

Samo je ne zamenjajte z običajno lenobo. Lenjost - To je, ko si preprosto ne želite storiti ničesar in niti ne skrbite. V primeru odlašanja se zavedaš pomena dela, a niste v naglici, da to storite, ker niste v razpoloženju, nimate napačne noge, ne zvezd ali planetov ...

Zaradi stalnega odlaganja zadev se stanje zdravstvenega stanja poslabša, raven življenjske energije zmanjšuje, oseba postane razdražljiva in zelo nervozna. Čas je za boj! Na srečo je zelo preprost način kako premagati odlašanje. Imenuje se "Pravilo dveh minut".

David Allen je o tej tehniki pisal v svoji knjigi "Kako narediti stvari v redu. Umetnost produktivnosti brez stresa". Prav tako spodbuja podobno strategijo, ki pomaga končati stvari do konca in istočasno razviti dobre navade, poslovnež, športnik in potovalni fotograf James Clear.Ti ljudje spretno izvajajo "Pravilo dveh minut", zdaj pa je na vrsti!

Bistvo pravila je preprosto: nabor nalog, ki jih odložimo do kasneje, je v tem trenutku zelo enostavno. Potrebujete le čas in zelo kratko - samo dve minuti. Torej pojdite k poslu!

Dve minuti pravila

1. Če naloga traja manj kot dve minuti, jo rešite zdaj
   Pravzaprav je mogoče veliko stvari narediti takoj. Obrišite prah, nalijte lonec, čestitajte prijatelju za rojstni dan - zakaj pozneje odložite tako majhne naloge? Potem ne bo več časa ... Če se lahko spoprime s primerom v samo dveh minutah ali manj, potem ukrepajte zdaj! Če je dlje - dodajte vsaj seznam nalog, ki jih je mogoče narediti malo kasneje.
2. Vse nove pobude morajo trajati največ dve minuti.
   Če začnete novo navado, traja manj kot dve minuti. Ne, ne gre za doseganje cilja v tako kratkem času! Toda dve minuti bo dovolj, da začnete delovati.

   Nove navade je težko razviti takoj. Dve minuti za začetek, nato še malo več - in postopoma boste dobili želeno znanje.

3. Dva minuta za velik gol
   V skladu z isto shemo velja pravilo, ko gre za nove naloge. Seveda, v 120 sekundah jih takoj ne boste spoznali, vendar boste začeli ukrepati. Traja dve minuti - in ne boste niti opazili, kako je vpleten v novo podjetje! Tako majhen začetek vam bo pomagal nadaljevati. Premakni se do cilja.

Ne razrešite rešitve "Pravilo dveh minut" za vse težave - to je samo priročna tehnika, ki vam bo pomagala pri poenostavitvi delovnega dne. Z uporabo pravila v praksi boste imeli več časa. Kaj naj rečem o vzgoji osebna učinkovitost!

Opazil sem, da se eden od vaših prijateljev ne mudi opravlja načrtovane naloge, - zato delite ta nasvet z njimi. Kot ponavadi storite v dveh minutah!