Spoznajte Kate Reiter, star 25 let. Težko je verjeti, vendar je le pred 9 meseci tehtala 120 kg!
Pred kratkim je bil značilen zajtrk Katea čokolada in nekaj sladke energije. Med dnevom je bila prigrizek na sendvičih, in zvečer, praviloma, kurir iz McDonald's ji prinesel težko paket z dvema hamburgerji, krompir in piščančje nuggets.
Preprosto je predvideti, da so takšne prehranjevalne navade vodile do katastrofalnih rezultatov ... Vsako leto je Kate pridobil okrog 10 kg.
Sprva povečanje telesne mase mlada ženska ni posebej skrbela, dokler se niso začeli zdravstveni problemi (Kateove noge so začele močno nihati, da ni mogla opravljati dolžnosti prodajalca).
Bilo je poslabšanje zaradi debelosti potisnila dekle, da se potegne skupaj. Kate je bila odločena, da zavrne junk hrano, ki je povzročila pojav več kilogramov in začela štetje kalorij.
Sprva je prehitela prehrano 1.200 kalorij na dan, potem pa je aktivno usposabljanje pokazalo, da je bolje prenehati pri 2.000. Po enem mesecu zdravega načina življenja je Kateova teža padla na 100 kg!
Tečaj intenzivnega treninga je pomagal ženski ne samo intenzivno izgubljati telesno težo, temveč tudi, da bi se izognila močnemu razširitvi njene kože. Trenutno deklica izgleda fantastično in deluje kot fitnes trener, ki pomaga drugim ljudem, da jih premagajo. težave s težo.
Share this inspirational story s svojimi prijatelji, morda bo to spremenilo nečloveško življenje!
