Kaj pravkar ne naredimo v redu popravi svojo podobo!! Izčrpavamo se s strogimi dietami in fizičnimi napori, nato pa razčlenimo in še več pridobimo presežek. Šport v zmerni meri in brez škodljivih izdelkov - to je celotna skrivnost odličnega počutja. In malo več masaž za prtljago! Konec koncev, na naši strani imate veliko aktivnih točk, katerih stimulacija pomaga pospešiti presnovo in zmanjšati apetit.
Akupresura, ali akupresura, je starodavna kitajska praksa, ki je zdaj na voljo vsem. Tako enostaven in prijeten način za preprečevanje prekomerne teže pomaga izgubiti težo in se počutiti veselo. Ampak najprej se seznanite z glavnimi gumbi, apetita stikala!
Točke, ki zmanjšujejo apetit
- Point Dui Duane
Ena glavnih točk za zaviralci apetita. Nahaja se v sredini med zgornjo ustnico in nosom. Masirajte ga za nekaj minut, še posebej, če obstaja želja po "pojesti" vaš stres.
- Točka "Appetite"
Na ušesih je približno 200 biološko aktivnih točk, katerih stimulacija izboljša delovanje vseh organov in pospeši proces presnove. Pozor: na zurju, sredi tragusa, je slavna točka apetita. Stimulirajte jo čim pogosteje!
- Točka qu chi
Na zgornjem delu krivine upognite komolce in zunaj, skrbno masirajte to točko. Dnevna minuta stimulacija točke Qu-chi pomaga izboljšati delovanje črevesja.
- Zu-san-li točka
Na nogah se nahaja veliko število točk za izgubo teže. Med njimi je Zu-San-li ali "točka dolgoživosti". Čutite ga v majhni depresiji pod kolenom. Menijo, da vpliv na to pomaga izgubiti do 500 g na dan.
- Point Low-gu
To je 5 cm višje kot notranji del gležnja (štrleča kost). Poleg dejstva, da masaža te točke pomaga znebiti prekomerne telesne teže, je koristna tudi za otrplost rok in nog ter za neprijetne občutke v srčnem prostoru.
Ne prevažajte masažnih točk: dovolj minut bo. In ne pozabite na vsakodnevno izvajanje postopka. Ampak, če med tem samo-masaža obstajajo neprijetni občutki - bolje se ustavi.
Ali vaši prijatelji vedo za te čudežne lise? Mogoče to iščejo!
