5 uporabnih lastnosti limone za vaše telo. Edinstven vir vitaminov in mineralov.

Limon je starodavna preventiva in bogata z viri vitamina C. V tem univerzalno sadje Prav tako vsebuje veliko drugih vitaminov in mineralov: vitamini E, P, B, kalij, kalcij, natrij, magnezij, baker, cink, železo, fosfor, mangan, fluor, bor, molibden, žveplo in klor. Vsako drugo sadje ali zelenjava ne more najti takšnega kompleta, zato je limona izjemno pomembna za zdravje ljudi.

© DepositFotografije

5 uporabnih lastnosti limoninega soka

1. Vir vitamina C
   Prisotnost vitamina C naredi limone nepogrešljivo orodje za krepitev imunskega sistema. Sestava tega citrusa vključuje tudi kalij, ki stimulira delovanje možganov in aktivnost živčnega sistema. Kalij spodbuja proizvodnjo rdečih krvnih celic in uravnava krvni tlak. Posledično dobite energijo, čisto kožo, močno imuniteto in koncentrirano pozornost.

   © DepositFotografije

2. PH regulator
   Raven pH kaže na kislinsko-bazno ravnovesje v telesu. Povečana kislost vodi do bolezni in utrujenosti. Pogosto moraš pomagati telesu ravnovesje. Za to morate uporabiti več alkalnih živil. Limon je ravno tak izdelek.

   

3. Pomočnik za hujšanje
   Če je vaše telo izven ravnovesja, postane težko izgubiti težo. Zdravo telo in zdrav um sta najhitrejši način, kako izgubiti težo. Pomaga pri zmanjševanju telesne teže tudi limonina občutek lakote.

   © DepositFotografije

4. Lemon izboljša prebavo
   Motnje prebave pogosto kažejo hude bolezni. Limon pomaga čiščenje črevesja in znebiti žolča. To vam bo pomagalo, da vaše telo uredite.

   © DepositFotografije

5. Pomagal ti bo prenehati piti kavo.
   Kava ima odličen okus in vonj. Toda negativno vpliva na zdravje - moti prebavo, poškoduje živčni sistem, zobe. Limon vam bo pomagal znebiti navade pitja kave.

   © DepositFotografije

Da bi izboljšali svoje zdravje, morate dodati vsak dan limonin sok v navadni pitni vodi. Ta citrus lahko dobro poudarja okus katere koli jed, glavna stvar pa ni pretiravati. Si prebral članek? Zdaj je čas za nakup limonov!