Zlato mleko je preprosta pijača, ki lahko spremeni vaše življenje.

"Zlato mleko" - tako koristna pijača, da bi vsakdo lahko vsak dan pijal vsak večer. Glavna sestavina tega čudovitega mleka je kurkuma. Sestava korenin in listov kurkuma vključuje rumeno barvilo - kurkumin in raznovrstna eterična olja. Protivnetni učinek to orodje je težko preceniti, deluje tudi proti rakavim celicam, ker sestava vsebuje veliko antioksidantov.

"Zlato mleko"

Tukaj so impresivne koristne lastnosti zlatega mleka:

• Antiseptični in analgetični učinek
• Izboljšanje imunosti
• Antikarcinogene lastnosti
• Snovi, ki uravnavajo holesterol
• Izboljšanje prebavnega sistema
• Detoksikacija jeter
• Normalizacija teže in metabolizma
• Ohranjati normalen pritisk telesa
• Izboljšanje dejavnosti spomina in možganov
• Zdravljenje kožnih bolezni
• Pomoč pri nevralgičnih motnjah

Glavni adut medicinske pijače je dodajanje paprike kurki. Navsezadnje je to običajno črni poper vsebuje snov piperin, ki podvoji aktivno absorpcijo kurkuma!

Kako kuhati "zlato mleko"

Najprej morate kuhati pasturo kurkuma

Sestavine za testenine

• 1/4 skodelice kurkuma v prahu
• 1/2 čajna žlička mletega popra
• 1/2 skodelice filtrirane vode

Vse sestavine zmešamo in malo segrevamo z malo toplote, neprestano mešamo. To mešanico lahko zložite v kozarec in ga hranite v hladilniku - ni potrebe, da pripravite novega vsakič, ko se odločite za pijačo takšnega mleka, to je velik plus!

Sestavine za zlato mleko

• 1 skodelica mandljevega mleka (konoplja ali kokosovo mleko so tudi dobre možnosti)
• 1 tsp. kokosovo olje
• 1/4 žličke ali več kurkalne paste, katere recept je višji
• dragi

Zmešajte vse sestavine, razen medu, segrejte, vendar jih ne zavrite. Izključite ogenj, dodajte med za okus v rahlo ohlajenem mleku - medu ne morete kuhati, ker izgubi svoje koristne lastnosti.

Mleko je pripravljeno! Pijte z užitkom in zdravjem.

Povejte mi o tem čudovitem receptu za zdravje svojih najdražjih, ne pozabite jih zdraviti!