Kako zdraviti akne na obrazu

Od osmega razreda sem šla k lepotarju. Poskušal sem veliko dragih kreme in na desetine tečajev antibiotičnega zdravljenja. Vse brez uspeha. In bližje starosti 25 let se je spopadala s tem problemom. V maskirno kozmetiko so se mesečno odpravili v kozmetični salon, da bi očistili obraz.

© DepositFotografije

Akne na obrazu

Vse se je spremenilo, ko sem z možem obiskal njegove sorodnike v Izraelu. Poleg ostalih, sem v Eilatu uspel dobiti sestanek z dermatologom, ki je spremenil moj pogled problem aken. Prva stvar, ki jo je zdravnik rekel, je bila zavrnitev mlečnih izdelkov. Druga je zmanjšanje porabe izdelkov z rafiniranim sladkorjem.

Sprva sem bil skeptičen glede prehrane. Mislil sem, da se je stanje kože izboljšalo zaradi spremembe kozmetike. In mesec dni kasneje se je vrnila k svoji običajni prehrani. Manj kot teden dni se je aken začel pojavljati eno za drugim! Vsak dan so postali več, dodali piling in rdeče lise. Takoj sem se spomnil besed izraelskega dermatologa: "Akne se ne zdravijo zunaj!"

© DepositFotografije

Čudno, ampak glavni sovražnik kože - sladkor. Rafinirani sladkor povzroči fermentacijo v črevesju in spodbuja razmnoževanje patogenih bakterij. Koža je prva, ki se odziva na to neravnovesje. Obstajajo pustularne akne na obrazu.Tudi tisti, ki ne trpijo zaradi aken, ampak ljubijo sladkarije, sčasoma pridobijo kožo bledo zemeljske barve.

© DepositFotografije

Tudi sladkor se poveča raven inzulinaki stimulira proizvodnjo stresnega hormona kortizola. Nenadni insulinski skoki z zlorabo sladke povzročajo prekomerno obremenitev nadledvičnih žlez.

Navaden rafiniran sladkor povzroča glycacijo - ekstra glukozne molekule se pritrdijo na kolagen in kolagenska vlakna postanejo neprilagodljiva. Koža izgubi elastičnost in postane mračna. Akne se pojavljajo ne le na obrazu, ampak tudi na hrbtu, na rokah.

Najpogostejši vzrok je laktoza v mlečnih izdelkih nestrpnost do hrane. S starostjo oseba izgubi encime, ki lahko popolnoma prebavi laktozo. Posledično se imunski sistem nenehno bori z vnetnim procesom, ki vpliva na kožo.

© DepositFotografije

Ponavljajoče se študije so pokazale, da mleko v trgovini vsebuje veliko ravni hormonov in kemikalije, ki so tuje za človeka. Nobena kemična obdelava ne odpravlja teh snovi.

Ljudje, ki porabijo veliko mlečnih izdelkovmoteno ravnovesje spolnih hormonov - estrogena in progesterona. Koža se odziva na to neravnovesje s prekomerno rastjo celic, ki blokirajo pore. Bakterije ostanejo na koži in pojavijo se izpuščaji, ki ne izginjajo dlje časa.

Da se znebite izpuščaja, morate identificirati povzroča akne. Ne zaupajte dragi kremi, ki so pomagali vašemu prijatelju, ampak prositi za pomoč strokovnjaka. Bodite pripravljeni, da zdravljenje aken traja dolgo. In se pripravite pred obiskom zdravnika, uredniki "Tako enostavno!" pripravila več priporočil.

© DepositFotografije

Kako ravnati s aknami

1. Nikoli ne pritiskajte na akne! Tudi če resnično želite. Namesto aken se lahko pojavijo brazgotine, ki bodo trajale zelo dolgo časa za čiščenje in včasih ostanejo za vedno. Poskusite se dotakniti obraza manj. Ne čistite obraza in drugih neumnosti za kozmetike. Kakršne koli težave s kožo mora zdraviti le dermatolog!
2. Akne akne razdora. Zdravnik mora določiti naravo bolezni, navadne akne ali drugo bolezen. Na primer, demodekoz ali banalne alergije. Navsezadnje so metode zdravljenja popolnoma drugačne.

   © DepositFotografije

3. Zdravljenje aken je dolgotrajen. Ne prenehajte z zdravljenjem po poslabšanju v zgodnjih fazah ali hitrim izboljšanjem.Za obnovitev boste potrebovali najmanj 12 tednov. V zanemarjenih razmerah - do šest mesecev ali več.
4. Za zdravljenje obolele kože ne uporabljajte veliko zdravil. Mnogi verjamejo v to proti aknam vsa sredstva so dobra, vendar ni. Kombinacija različnih zdravil naredi kožo bolj razdraženo in poslabša stanje.

   © DepositFotografije

5. Izberite kozmetične izdelke z oznako "nekomedogeni" ali "za kožo, nagnjeno k aknam". Taka kozmetika ne vsebuje sestavin, ki preprečujejo pore.
6. Natančno upoštevajte priporočila dermatologa in pravilno uporabite zdravila. Doslednost pri zdravljenju je 50% uspeha.
7. Zdravljenja ne prekinite pred predpisanim obdobjem. Obstaja tveganje, da se akne vrnejo v 4-6 tednih. Nadaljujte z uporabo vsaj enega zdravila, da preprečite ponavljajoče se vnetje kože.

   © DepositFotografije

8. Pravilna prehrana - zagotovilo za čisto in zdravo kožo. Omejite uporabo prekajenih, ocvrtih, začinjenih živil. Pod strogo prepovedjo krekerji, čips, soda, alkohol.
9. V času zdravljenja ne poskušajte jesti slaščic in izdelkov s sladkorjem v sestavi. Za absorpcijo sladkorja telo zahteva kalcij in vitamine skupine B. Namreč, so odgovorni za zdravo polt.
10. Odpravite mleko iz prehrane in zmanjšajte porabo fermentiranih mlečnih izdelkov (ne več kot 2-krat na teden). Pomislite, kaj je za vas pomembnejše: zdravo kožo ali skodelico sladke latte?

    © DepositFotografije

Stanje kože je odvisno od običajnega načina življenja. Malo ljudi ve, da dnevne neškodljive navade dejansko vplivajo na stanje kože. Bodite prepričani, da preberete!

Tudi "Tako enostavno!" Obstaja uporaben seznam hrane, ki vam bo bolje in vam bo pomagal ostati zdrav in lep. Jejte dobro in vaša koža bo vedno zdrava in sijoča.

In ali je kdo od vas, dragi bralci, premagal akne? Delite svojo zgodbo in metode ravnanja z boleznijo. In povedati prijateljem v socialnih omrežjih, kako se znebiti aken na obrazuKliknite gumb »Delež v Facebooku«.