Če odločite, da se znebite več kilogramov, se morate vedno spomniti, da je kombinacija zdrave hrane in razumne vadbe najboljše rezultate. Toda to ni edini način za dosego popolnosti. Da bi bila vaša prizadevanja okronana z uspehom, bi morali dodati prehrani in vajam, zaradi česar se vaša telesna teža zmanjša pred vašimi očmi, prekomerna maščoba pa bo nepovratno zapustila želodec.
Poskusite piti čim več. več tekočine vsak dan, in takoj občutite lahkotnost. Tudi prekoračitev prehrane, boste še vedno izgubili težo! Ponujajte svojemu telesu te 7 pijač - vaše telo se vam bo zahvalilo.
Pijača za ravno želodec
- Ledena voda
Pijte ledeno vodo skozi dan, 15 minut po jedi. Ledena voda pospešuje metabolizem, izboljša regeneracijo celic in daje energijo za boj proti maščobam. - Kokosovo mleko
Kokosovo mleko, razredčeno z vodo, je superdrug za pospeševanje metabolizma in nasičenje telesa z vodo. Dejstvo je, da kokosova voda vsebuje zelo veliko elektrolitov. Več elektrolitov - več energije, ki se proizvaja v vašem telesu z uporabo vseh virov. Če veste, kje kupiti kokosovo mleko - naredite si takšno darilo. - Posneto mleko
Vsak dan pijte kozarec posnetega mleka, tudi če vam je všeč, je koristno, da se znebite toksinov, ki so se nabirali v telesu. Če zamenjate redno mlečno posodo, se ne morete bati, da boste uporabili te dodatne kalorije. Mleko brez maščobe pomaga pri izgubi teže: nedavne študije prehranjevalcev navdušujejo tiste, ki ne morejo živeti brez mlečnih izdelkov. - Rastlinski sokovi
Rastlinski sokovi niso samo napolnjeni z vitamini, ampak pozitivno vplivajo na delovanje črevesja, ki spodbujajo vaše telo. Če zamenjate prigrizke z zelenjavnimi sokovi, boste zagotovo izgubili težo. Še en plus - občutek sitosti pride takoj po pitju kozjega soka, to je dobro sredstvo za preveč.
- Koktejli za hujšanje
Mnogi so sumljivi na vrečke čudnega prahu, ki jih je treba raztopiti v vodi in piti. Trdil je, da je kemično telo veliko nevarno. Ampak, če se posvetujete s svojim zdravnikom, lahko izberete poseben koktajl s prehranskimi dodatki, ki vam bodo pomagali pri hitrem hujšanju in hkrati ohranjali odlično počutje!
Tovrstne koktajle lahko zamenjate s polnim obrokom, ki vaše telo nasičuje s potrebnimi snovmi za življenje in ne dobi ene dodatne kalorije.Pogosto vsebujejo kolagen, vitamine, glicin - vse to bo pripomoglo k vaši lepoti in vitalnost. Vseeno je treba poskusiti, če želite opraviti stvari za vsako ceno.
- Zeleni in črni čaj
Tako zeleni in črni čaj pomaga odstraniti strupe iz telesa, čistijo črevesje in želodec, stimulacijo telesa za aktivno delo. Ljudje, ki pogosto pijejo čaj, izgubijo težo dvakrat hitreje! Žive snovi v čaju, kot je tiamin, vam bodo pomagale pri zbiranju in energiji, tudi če ste na strogi prehrani. - Tekoče lubenice
To ni le okusna, ampak tudi izjemno učinkovit v boju proti debelosti. Bolje kot lubenica, nič ne čisti telesa. Ta pijača je odlična rešitev za tiste, ki ljubijo sladkarije, vendar se omejujejo sami. Tekočine iz lubenic se lahko varno pijejo v velikih količinah, ne da bi pri tem prišlo do izboljšanja.
Uporabite te pijače, vključno z različnimi možnostmi v vaši prehrani. Če ste Želite izgubiti težo, zakaj ne poskusite tako preprosto, vendar učinkovito sredstvo? Pripravite se na poletje je treba začeti zdaj, tako da boste počutili samozavestni in pripravljeni, da ponosno prikazati svoje telo.Sili in potrpežljivost, zagotovo boste postali vitki, če se boste vprašali za ta cilj!
Povejte svoje čudežne pijače svojim prijateljem, opomnite jih, da pred poletjem ni veliko časa, kot se zdi.
