Ročni trak je odličen način za zmanjšanje napetosti po delovnem dnevu!

Obstajajo situacije, ko je oseba živčna, doživlja draženje ali celo jezo. V takih trenutkih je bolje, da ne pade pod roko! No, če vas lahko moti aktiven življenjski slog ali najljubši hobi: vsa negativna čustva se lahko zlahka sprostijo v telovadnici ali pa se meditacije ločijo od slabih misli.

In če takšne možnosti ni? Poskusite uporabiti gumija za roke!! To je odličen način, da vzamete nekaj udov in naredite misli v redu!

Elastična za roke

Potrebovali boste

• 1 skodelica PVA lepila
• 2 tbsp. l. boraks (natrijev tetraborat)
• topla voda
• barvanje hrane (neobvezno)

Priprava

1. Zmešajte v skodelici 3/4 skodelice vode in 1 skodelico lepila. Mešajte in pustite na stran.
2. V ločeni skledi zmešajte 2 žlici bora in 1/2 skodelice vode. Premešajte do popolnega raztapljanja boraxa.
3. Združite obe raztopini in premešajte, po želji dodajte nekaj kapljic.
4. Pripravljeno tekočino namestite v zapečateno vrečko. Dobro vadite vrečko s tekočino v roki nekaj minut. Žvečilni gum je pripravljen. Da se ne posuši, ga je treba hraniti v tesno zaprti vrečki.

Namesto nakupa zdravil v lekarni, ki pomirjajo živčni sistem, je bolje poskusiti kupiti natrijev tetraborat in naredi dlesni za roke. To vas ne bo samo pomirilo, ampak vas bo tudi navdušilo! Povejte svojim prijateljem o tem preprostem načinu, da se znebite stresa in obnovite notranjo harmonijo!