Obstaja veliko različnih okusnih pijač. Mnogi od njih so koristni in jih je mogoče preprosto pripraviti doma. "Tako enostavno!" zbrali za vas najboljše dokazane recepte za vroče brezalkoholne pijače.
Njihova velika prednost je, da vse komponente, ki so del, lahko kupite v katerem koli supermarketu po nizki ceni. Pripravite in pijte na svoje zdravje! Tudi ne pozabite, da ravnate z vašimi najbližjimi.
Okusen čaj z agrumi
Sestavine
- 7 g karkade čaja
- 1 rezina grenivke, oranžna (lahko tudi limone)
- 50 g medu
- 400 ml vrele vode
Priprava
- Vse sestavine dajte v ponev in prelijemo vrelo vodo.
- Nato posodo postavite na ogenj in jo zavrite.
- Pokrijte in pustite 3 minute.
Ta čaj se najbolje porabi poleti. Je zelo osvežujoča in kisla, ki jo vsebujejo citrusi, dobro zaduši žejo.
Zdrav čajni brusnični čaj
Sestavine
- 60 g oranžna
- 40 g limone
- 50 ml pomarančnega soka
- 50 g brusnice (lahko se uporablja zamrznjeno)
- 50 ml sladkornega sirupa (50 g sladkorja in 50 ml vode, da se segreva, da se raztopi sladkor)
- 1 palico cimeta (ali ščepec tla)
- 400 ml vrele vode
Priprava
- Narežemo oranžno v majhne rezine in čajnik skupaj s brusnicami.
- Dodajte pomarančni sok, sladkorni sirup in cimet.
- Nalijte vso vrelo vodo in jo napolnite 15 minut.
Črni čaj je bogat z vitamini PP, B, K. To bo okrepilo vašo imuniteto in vam dalo veliko moči!
Čaj "Trans-Siberian Express"
Sestavine
- 100 g zamrznjenega morskega buketa
- 200 ml pomarančnega soka
- 40 ml limoninega soka
- 40 ml ingverjega soka
- 40 ml medu
Priprava
- Zmešajte vse sestavine.
- V mikrovalovni pečici se malo segreje. Čaj je pripravljen!
Trans-Sibirski ekspres je vlak, ki po vsej Evropi in Aziji prečka najdaljšo železnico. Zakaj je čaj imenovan po njem?
To pijačo združuje okuse azijskega ingverja in morskega bučja, ki so običajne v evropskem delu Rusije. Ta čaj pomaga pri premagovanju prekomernega dela, nespečnosti in utrujenosti.
Črni čaj proti mrazu
Sestavine
- 200 g oranžna
- 60 gramov apna
- 80 ml ingverjega soka (narejenega iz korenin ingverja)
- 400 ml vrele vode
- 100 ml medu
- Moč mesa
Priprava
- Mash v ponev pomaranče in limete, dodajte med in ingverjev sok, vlijete vrelo vodo in dobro premešajte.
- Dodajte mint, pokrijte in pustite stati 5-7 minut.
Poleg tega, da ingver obravnava prehlad, ima pozitiven učinek na prebavni sistem, ga zlahka absorbira telo in povečuje imuniteto.
Sladki čaj "Berry mix"
Sestavine
- 10 g jagod, malin, robidov in borovnic (zamrznjene sveže jagode lahko zamenjate)
- 40 g medu
- 400 ml vrele vode
Priprava
- Zmešajte jagode v ponvi, prelijete vrelo vodo, dodajte med in dobro premešajte.
- Vžigajte v ogenj in jo zavrite.
- Nalijte se v kotliček, pustite kuhati 3 minute.
Ta pijača vam bo prinesla prijeten okus jagod in resnično poletni vonj.
Ogrevanje čaja za zimo
Sestavine
- 60 g korena ingverja (ali 30 ml ingverja)
- 1 rezina limone
- 1 pomarančna rezina
- 40 ml medu
- 400 ml vrele vode
Priprava
- Rešite ingverja.
- Vse sestavine dajte v pripravljeno posodo in jih zavrite.
- Nalijte se v kotliček, pokrijte in pustite 3 minute.
Ta pijača vas bo v hladnem obdobju zelo hitro olajšala. Lahko ga celo vlijete v termo in vzamete s seboj na dolge sprehode.
Vanilov sadni čaj
Sestavine
- 100 g jabolka
- 100 g hruške
- 60 g oranžna
- 50 gramov limone
- 1 palico cimeta (ali 2 kosi)
- 50 ml vanilijev sirup (zamenjajte ga z vanilinim sladkorjem, po okusu)
- 400 ml vrele vode
Priprava
- Sesajte sadje na majhne kocke in postavite v kotliček.
- Dodajte vanilijev sirup in cimetove palčke.
- Nato prelijemo vso vrelo vodo in jo napolnimo 15 minut.
Čajni čaj iz vanilije se najbolje porabi zjutraj. On vas bo napolnil z energijo ves dan.
Brezalkoholno mleti vino
Sestavine
- 300 ml češenjskega soka
- 40 ml sirupa iz ribeza
- 40 ml medu
- cimet, klinčki, zvezdasti janež (po okusu)
- 4 rezine jabolk, pomaranče, limete in limete
Priprava
- Sesajte češnjev sok in sirup iz ribeza v sadni ponev.
- Nato dodajte začimbe po okusu, vendar ne pretiravajte.
- Toplota, vendar ne zavrite.
- Vlečeno vino prelijte v čudovit jug, okrasite s cimetovo palico in limonino klinjo.
Sadno muljeno vino vam bo dala trenutek veselja kadarkoli v dnevu. Privoščite se!
Čaj z morskim bučkom in džemom s kutinami
Sestavine
- 120 g zamrznjenega morskega bučka
- 30 g kutinega džema
- 20 ml hruškovega sirupa
- 6 g svilenega čaja
- 400 ml vrele vode
Priprava
- Cook pire morski bukev.
- Da bi to naredili, kuhajte morski bujon s sladkorjem in obrišite skozi sito.
- Dodajte morski bukev pire in vse ostale sestavine v ponev, jih zavrite, nato napolnite in uživajte v čaju.
Če dodate morski bujanski čaj v vašo prehrano, boste zmanjšali občutljivost na vremenske spremembe in zaščitili telo pred virusi.
Čaj kamilice
Sestavine
- 500 ml vode
- 50 g suhih jabolk
- 100 g brusnic
- 25 ml jagodičja sirupa
- 5 vrečk iz kamilice
- slive, brusnice, suhe jabolke
Priprava
- Posušene jabolke, brusnice, na ogenj postavite elderberry sirup in jih zavrite.
- Nato odstranite s toplote. Vrzite vrečke iz kamilice v isti posodi.
- Naj se napolni 5 minut. Hladi in filtriraj.
- Pred služenjem morate toplo čaj. Po želji lahko v čajnike, brusnice in posušene jabolke vstavite kotel.
Poskusite kuhati te slastne in zdrave pijače doma. Te recepte lahko tudi delite s prijatelji. Morda, ko boste prihodnji obisk prišli, vas bodo obravnavali nekateri od teh božanskih nektarjev.