V hladni sezoni je najbolje, da začnete dan s skodelico sveže pripravljenega čaja ali katere koli druge okusne pijače. Da naredite zdravo pijačoPriporočljivo je izbrati sestavine. Vse v vrečki za čaj ni mogoče označiti kot zdrava dopolnila.
"Tako enostavno!" skrbi za vaše zdravje in vas vabi, da si zapomnite recepti, ki so preprosti bo odstranil toksine iz telesa.
Zmešajte vse začimbe. Grind ingver z mamico v malti. Dodajte vse druge sestavine in prelijte 400 ml vode, zavrite in pustite ogenj še nadaljnjih 5 minut. Odstranite z vročine in pustite, da se pripravi še 3 minute. Okrasite čaj z rezino limone.
Vse sestavine vlijemo v kotliček in vlijemo vročo, ne pa tudi vrelo vodo. Naj čaj stoji 5 minut. Nato takoj vlijemo v skodelico in pijmo.
Pour kislino s kozarcem vroče vode, dodajte limonin sok in po okusu sladkate z medom. Dokončano!
Limone narežite na polovico in jih stisnite. V lonec nalijemo limonin sok, dodamo preostale sestavine in prelijemo tople vode. Naj se ohladi. Lahko postrežemo s kockami ledu.
Vrelo vodo vlijete v ponev z zelenim čajem, pokrijte in pustite stati 2 minuti. Nato vse preostale sestavine položite v isto posodo in pustite še 3 minute. Vroči.
Prinesi do vrelega pol litra vode. Nato vrgnite ingverja v vrelo vodo 5 minut. Odstranite posodo iz vročine in dodajte čaj, kot tudi meto.Pustite, da se napolni 5 minut, nato pa nadaljujte skozi cedilo. Dodajte med po okusu. Naj se pijača ohladi in dodamo pomarančni sok. Postrezite z ohlajeno!
Vse sestavine zmešajte v predelovalniku hrane. Ko homogenost postane homogena in pena, nalijemo v kozarce in služite.
Pijače, ki so predstavljene tukaj, ne bodo le odstranile žlindre iz telesa, temveč tudi okrepiti imunski sistem in pomagajo pri boju proti nekaterim boleznim. Na primer, ingverni čaj bo pomagal z blagim mrazom. Čaj z limono, ingverjem in baziliko bo lajšal glavobol.
Dajte ti koristne recepte s prijatelji! Bili bodo hvaležni tebi.