Zgrabljive prsi - neizogiben pojav, ki bo prej ali slej vplival na vsako žensko. Naša naloga je, da odložimo neizogibno in čim dlje vzdržujemo elastičnost mišic in kože. Raziskave so pokazale, da koža dojke stari 2-3 let hitreje kot ostali del telesa. Kako ohraniti elastičnost in elastičnost kože oblike prsi?
Lepota ženskega telesa
Vsakih šest mesecev morate opraviti obvezen pregled pri strokovnjaku za dojke in poskušajte čim prej odpraviti slabe navade!
© DepositFotografije
- Kajenje
Toksini, ki jih vsebujejo cigarete, negativno vplivajo na stanje mišičnih vlaken. Ta zasvojenost sčasoma povzroči izgubo mišične elastičnosti. Ni izjema in mišice prsnega koša! Prsni koš postane zatemnjen, poprsje se postopoma začne deformirati in preplaviti. Tudi nikotin povzroči zmanjšanje proizvodnje kolagena.
© DepositFotografije - Slaba drža
Slaba drža pri ženskah predvsem vpliva na hrbet in prsno košo. Z napačnim položajem hrbta je prsni koš v nenaravnem položaju, kar vodi k njegovi deformaciji. Ženske s slabim položajem lahko doživijo bolečine v prsih.Če se situacija ne spremeni, sčasoma lahko najdete prerezana prsa.
© DepositFotografije - Pomanjkanje vadbe
To je še en dober razlog za odmikanje prsi. Sedežno delo in pasivni počitek bodo prej ali slej naredili svoj pokvaren posel! Ženske, ki želijo ohraniti svoje telo v dobri formi, bi morale igrati šport, kot sta joga in pilates.
© DepositFotografije - Stroga prehrana
Ženske, ki želijo ohraniti dobro obliko prsi, se morajo izogibati čarobnim čudežnim dietam. Ko smo gladni, obstajajo spremembe, ki so povezane ne samo s hujšanjem: mišice in koža tudi občutijo stres, izgubijo elastičnost.
© DepositFotografije - Napačen modrček
Ta del ženske garderobe je najbližji prsnemu košu. Zato morate izbrati modrc s posebnimi težavami. Tesni prsni koš ščiti plovila in moti krvni obtok. Posledično - kršitev oskrbe s krvjo in nastanek tumorjev.
Sčasoma lahko nosite neprimerno spodnje perilo vplivajo na obliko prsi. Naučite se v našem članku, kako izbrati najbolj intimen del garderobe.
© DepositFotografije
- Sončni žarki
Izpostavljenost ultravijoličnim sevanjem - vzrok prezgodnjega staranja kože.Zato morajo vse ženske med počitnicami na plaži uporabljati zaščito pred soncem. Vključno z zaščito dojke! Vendar ne zlorabljajte kreme, razpršil in olj, ker zmanjšujejo proizvodnjo kolagena.
© DepositFotografije - Zloraba alkohola
To je velik stres za celotno telo. Alkoholne pijače povzročajo posebno škodo na koži, kar povzroča njegovo drobovje.
© DepositFotografije
Treba je omeniti, da zgoraj navedene slabe navade niso vedno vzrok za razbijanje prsi. Izkušeni zdravnik-mamolog vam bo pomagal ugotoviti točen vzrok in odpraviti težavo.
© DepositFotografije
Želim vam zdravje in dobro razpoloženje! Bodite prepričani, da delite praktične nasvete s prijatelji.
