sneznoe.com

Climax lahko upočasni! Glavna stvar je prepoznati prve znake.



Climax lahko upočasni! Glavna stvar je prepoznati prve znake. /  Hormoni

Ob začetku menopavze se vse ženske obravnavajo različno. Nekateri ljudje mirno spoznavajo menopavzo, drugi se bojijo panike, drugi pa menijo, da je življenje konec z menopavzo. Slednja kategorija žensk se lahko s tako refleksijo spopada z živčnim zlomom.

Dejansko je pri menopavzi značilna vrsta neugodnih simptomov, katerih videz je povezan z neizogibnimi hormonskimi spremembami v telesu. Ampak, če jih najdete pravočasno, lahko odložite prihod mesopavze in olajšate njegov pretok.

Climacteric spremembe v telesu zadnjih nekaj let in so razdeljeni v posebne faze:

  1. Premenopavza
  2. Menopavza
  3. Postmenopavza

Začetek menopavze je zelo individualen in je odvisen od številnih dejavnikov, kot so število nosečnosti, odloženi splavi, prisotnost slabih navad in celo psihološko razpoloženje. Zgodnja menopavza pride do 40 let. Pozno - po 55.

Prvi znaki menopavze

  1. Nespečnost. Neprijetnost ali nesposobnost zaspati, skupaj z obsesivno misli in obsedenostjo z določenimi problemi.
  2. Palpitacije. Njegovo spontano povečanje.

  3. Odsotnost okončin, občutek tesnosti v prsih.Razlog - kršitev krvnega obtoka.
  4. Anksioznost Pogost občutek tesnobe, tesnobe, razdražljivosti in nihanja razpoloženja.

  5. Suhe sluznice. To so suhe oči, usta, vagina.
  6. Spremembe na sliki. Telo izgubi ženske lastnosti.
  7. Temperatura telesa Njena pomembna nihanja - se spomnite razvpitih plimovanja.

Če ste opazili te simptome v sebi, to pomeni, da telo signalizira, da se delovanje jajčnikov upočasni in da se približuje hormonsko prilagajanje. Na žalost, po prehodu skozi to fazo, žensko telo začne hitro starati.

Če se pojavijo ti simptomi, se posvetujte z ginekologom. Izbral bo primerne kontracepcije za izključitev možne nosečnosti in priporočil hormonsko nadomestno terapijo, ki bo vašo telo podpirala v ustreznem ravnotežju.

Ne bojte se. Hormonska terapija je dokazana in zanesljiva metoda. Telo bo prejelo manjkajoče količine estrogena, izboljšalo bo vaše hormone in splošno dobro počutje. Vaše telo bo od zunaj prejelo tisto, česar se ne more več sintetizirati.

Zeliščna nehormonska zdravila so vredna nadomestila za hormonsko terapijo. Takšni izdelki vključujejo prehranske dodatke s fitoestrogeni, vitamini in mineralni kompleks.

Ne bojte se, da bi poiskali kvalificirano zdravniško pomoč. V tako grozničnem obdobju za vaše telo je bolje, da je pod nadzorom nekoga, ki natančno ve, kaj storiti.

Uredništvo


Kot dodatno vir fitoestrogenov Izberete lahko živila, bogata s temi rastlinskimi spojinami.

  1. Žita in stročnice: leča, soja, lanena semena, ječmen.
  2. Zelenjava in sadje: jabolka, korenje, granat.
  3. Pijače: pivo, bourbon.