Kako se znebiti tonzilitisa v 3 dneh. Joga dela čudeže!

Če ste seznanjeni z angino pacientom iz prve roke in ste že poskusili z vsemi možnimi načini zdravljenja, predlagamo, da se obrnete na metodo, ki se je dokazala skozi stoletja.

Položaj leva, ali simhasana, je tako imenovana pozza v jogi zdravljenje angine. Ta asana pomaga izboljšati lokalno imuniteto, se bori proti različnim boleznim žrela in zgornjih dihalnih poti, odpravlja neprijeten vonj iz ust. Vadite enkrat dnevno. Rezultat bo viden čez nekaj dni!

Lionova poza se bori s smrtjo

Preden začnete z vadbo, temeljito sperite grlo z raztopino natrijeve soli in joda (1 čajna žlička soda, 1 čajno kašo soli in 3 kapljice joda v kozarcu toplo vrele vode).

Ne pozabite, da bi morali vaditi na prazen želodec, in če doživite kakršno koli bolečino, prenehajte z vadbo. Dan po začetku zdravljenja se lahko temperatura nekoliko poveča (zaradi povečanih metabolnih procesov v tonzilih). Otroci smejo opravljati asana od 6 let.

Tehnika

1. Sedite zadnjico na petah. Postavite dlani na kolena, se obračajte s prsti in napolnite.
2. Raztegni vrat, stiskanje brade na prsih. Odprite si oči široko, gledajte namamljeno navzgor.
3. Vdihnite, dihajte s širokimi odprtimi ušesi, čim bolj raztrgajte jezik, kot da bi poskušali priti do prsi, močno izhlapevati z usti, napeti vrat in ostati v tem položaju 3-4 sekunde. Da bi dosegli učinek čiščenja tonzil, ko dihate, izgovorite dolg, vlečen zvok "HHhaa", ki posnema živahen rah lava.
4. Pazi na ramena: jih je treba spustiti. Nazaj se ne more upogniti! Če imate težave z vašimi koleni, naredite Asano, medtem ko sedite na stolu.

Poleg terapevtskega učinka bolezni žrela, drža lev bo pomagal tistim, ki imajo veliko in glasno govoriti ali pojejo: učitelji, pevci, zvočniki, pa tudi ljudje, ki imajo govorne napake. Ta položaj popolnoma razbremeni stres in sprošča mišice obraza.

Verjemi, da se je v nekaj dneh mogoče znebiti vnetja grla! Skupaj z "Tako enostavno!" ostati zdrav v telesu in duhu!