sneznoe.com

Izgubite težo za 10-12 kg, s posebnim receptom za juho za žganje maščobe, dovolj je 2 tedna!



Izgubite težo za 10-12 kg, s posebnim receptom za juho za žganje maščobe, dovolj je 2 tedna! /  Diet

Ta metoda izgube teže je postala moja najljubša ... Ko želite hitro oblikovati, jo uporabljam samo! Skrivnost juhe za žganje maščob je v nizkokaloričnih delih in visoki vsebnosti vlaken. Občutek lakote s takšno prehrano je odsoten, vendar ti kilogrami hitro gredo!

Ta juha pomaga izboljšati zdravje celega telesa: zmanjša se raven holesterola, izločajo toksine, zmanjša obremenitev jeter. Obstaja veliko receptov za neprimerljivo jed, vendar je ta najboljša. Vse zaradi dejstva, da je sestava juhe prisotna naravni gorilniki maščobe

Mastna žgana juha

Sestavine

  • 1 majhna glava zelja
  • 6 čebule
  • 2 paprika
  • 1 korenje
  • 1 bučke
  • 2 stroka česna
  • 2 lovorjev listi
  • 1 liter paradižnikovega soka ali sveže naribanega paradižnika
  • koren zelene
  • 1 tsp. koriander
  • koper, peteršilj
  • sol, rdeča paprika po okusu

Priprava

  1. Zelo razrežite zelenjavo in prelijte hladno vodo 1 cm nad nivojem rastlinske mase.
  2. Operite juho na nizki temperaturi približno 15-20 minut. Zelo pomembno je, da se zelenjava popolnoma ne zavre. Naj bodo rahlo krhki, potem bodo zelenjava ohranila svoj okus in ne izgubila okusa.
  3. V skoraj končani juhi dodajte začimbe, sesekljan ali zdrobljen česen, sesekljana zelišča, paradižnikov sok ali pire paradižnik. Če želite, lahko naredite kremo juho! Recept dovoljuje svobodo: lahko dodate zelen fižol, jajčevec, špinačo, bučo. Uporabite lahko različne vrste zelja: cvetača, brokoli, brstični ohrovt.

En teden jejte sveže sadje, sveže in suhe zelenjave, pa tudi to čudovito žgočo juho. Juho je treba uživati ​​3-4 krat na dan. Glavno pravilo je, da ne jeste 2 uri pred spanjem. Odvečni maščobni listi takoj, svetloba se počuti po telesu, presnovni procesi v telesu se pospešijo!

Po tednu takšne prehrane lahko dodate proteine ​​prehrani: pusto meso, jajca, ribe, medtem ko še vedno zapuščate juho v meniju. Dve plošči zeljne juhe bodo prispevale k postopni izgubi teže! Poleg tega priporočamo uporabo pijač, ki aktivirajo gorenje maščob.

Poznam ljudi, ki redno preživijo tedne na takšni shemi. Izgledajo odlično, veliko mlajše od svoje starosti! Poskusite in ste učinkovito orodje, prepričan sem, da bo rezultat vtisnil!