Poslanstvo že poteka - od 23. februarja so verniki spremenili svojo prehrano in razmišljali duhovno življenje resno Lent je najdaljši del leta, traja celo 40 dni. Na žalost mnogi ljudje ne razumejo razlogov, zaradi katerih se morate omejiti na hrano, ker je njihova delovna mesta bolj kot običajna prehrana.
Če želite le izgubiti težo, načrt za prehrano ob obroku to vam bo zagotovo pomagalo. Toda pomen posta sploh ni v izgubi teže in tudi ne pri izboljšanju telesa. Zavračate težko hranljivo hrano, razjasnite svoj um - ko je oseba nenehno v nekoliko lačnem stanju, on misli veliko bolje.
Post vam daje priložnost, da pravilno razmišljaš o svojem življenju - Delam vse v redu? Zakaj se to zgodi zame?
Postenje je še posebej pomembno za tiste ljudi, ki ne doživljajo najboljšega obdobja v svojem življenju - simbolizira zavračanje gostih živil odkup. Poleg fizičnega vidika, ki je izražen v spremembi prehrane, post ima pomembno duhovno komponento, in to ni samo tradicionalna molitev.
Med obiskom morate gledati svoje vedenje, biti prijaznejši do drugih, poskušati razumeti druge.Ne bodi jezen, bodi potrpežljiv in milosten - glavni naloga vernika med objavo.
Do svetlega praznika Velikonočne ne smete jesti mleka, jajc, piščanca, mesa. Prav tako ne morete jesti majonezo, maslo, bel kruh in pecivo, sladkarije, alkohol je prepovedano ... po najstrožjih pravilih, v nekaj dneh morate zavrni hranoCelo hladna in vroča hrana se dnevno spreminja.
Oglejte si to podrobno prehranjevalno tabelo dnevno med nosečnostjo. Morda se vam zdi preveč strogo - vendar ne skrbite, ni tako zastrašujoče.
Ko postanete, mora biti vaš meni sestavljen predvsem iz žit, zelenjave, sadja, oreškov in semen. Velika hrana - suho sadjezamenjali bodo sladkarije. Pri postu so dobrodošli tudi gobe, zelenjava, soja, različne stročnice. Da bi lahko mizo diverzificirali z vegetarijanskimi jedmi - post bo za vas brez resnih posledic.
To je veliko težje omejiti jezo in nadzor nad svojimi čustviVerjemi mi, kot da se vzdržim nekaterih živil. Navada pri jedenju pustih jedi se bo pojavila v vas po tednu posta.
Ne oklevajte - nikoli ne boste obžalovali posta. Zmaga nad sabo, nad svojimi strastmi - nekaj, za kar je vredno poskusiti. Vaše življenje bo spremenilo polje takega preizkusa, poskusite držati Lenta, kot bi moral. Vsaj enkrat!
Opomni svoje prijatelje o Lentu, jim pokažite ta članek.
