Izmeriš napetost! 90% ljudi naredi te napake in izkrivlja rezultat.

V naših težkih časih trpi veliko ljudi tlakain tudi v adolescenci je to lahko problem, kar je zelo žalostno. Pogosti glavobol, šibkost, omotica in tinitus so le del simptomov, ki kažejo krvni tlak. Tonometer je zdaj mogoče najti v skoraj vsaki družini, ker tega problema ni mogoče prezreti, zlasti za starejše in nosečnice.

Toda, da bi lahko povezali tonometer in razumeli, kaj pomeni rezultat, še zdaleč ni zagotovilo, da boste prejeli pravilne podatke. Tudi zdravnik lahko dobi izkrivljen rezultat, ker obstaja pravila merjenja tlakaki niso povezani s kakovostjo naprave. 90% ljudi jih ne upošteva. Revizija "Tako enostavno!" vam bo povedal, kako pravilno merite krvni tlak.

Kako meriti pritisk

Tonometer lahko prikaže napačne podatke, saj ga večina ljudi nepravilno uporablja in prav tako ne upošteva nekaterih pravil priprave tega postopka. Da ne bi prišlo do napake, merite tlak z elektronskim ali mehanskim tonometrom, bodite pozorni na naslednje odtenke.

Pravila za merjenje tlaka

1. Najmanj 30 minut pred merjenjem krvnega tlaka se morate vzdržati kajenja in pitja kofeinskih pijač (kava, kola, čaj).

   

2. Pred merjenjem krvnega tlaka morate počivati ​​najmanj 5 minut.

   

3. Pred meritvijo krvnega tlaka je treba izprazniti mehur.

   

4. Meritve se ne izvajajo v 2 urah po uporabi zdravil. Drugo merjenje tlaka se lahko izvede le eno minuto po prvem.

   

5. Med postopkom položite roko tako, da je sredina rame z prekrivno manšeto na ravni srca. Spodnji rob manšete mora biti 2-3 cm nad komolcem. Morate sedeti, naslonjeni na hrbet stol.

   

6. Med merjenjem ne govorite. Pri merjenju se noge ne sme prečkati, noge pa morajo biti na tleh.

   

7. Upoštevajte tudi dejstvo, da je mehanski tonometer zelo občutljiv na hrup v prostoru. Zato se merilniki tlaka, merjeni v lekarni, pogosto razlikujejo od dejanskih podatkov.

   

Neupoštevanje teh pogojev lahko vodi do visokega krvnega tlaka: po zaužitju kave - za 11/5 mm Hg. Umetnost, alkohol - 8/8 mm Hg. Art., Kajenje - 6/5 mm Hg.Umetnost, z napolnjenim mehurjem - 15/10 mm Hg. Art., Če ni podpore za hrbet - 6-10 mm Hg. Art, v odsotnosti podpore za roko - 7/11 mm Hg. Art.

Za tiste, ki imajo minimalne sposobnosti za uporabo tonometra in se ne želijo truditi z njo, obstajajo elektronske avtomatizirane naprave za merjenje krvnega tlaka na ravni ramen, zapestja in prstov. Vendar pravijo, da nimajo tako natančnih podatkov, kot so njihovi mehanski kolegi.

Nikoli ne prezrite tresljajev! Ljudem, ki temu problemu ne pripisujejo pomembnosti, je 7-krat bolj verjetno, da bodo imeli kršitev cerebralne cirkulacije, 4-krat večkrat z ishemično boleznijo srca, 2-krat večkrat z poškodbami na nogah.

Izmerite tlak tako, da upoštevate vsa pravila, da dobite najbolj natančen rezultat. Povejte nam v pripombah, če je v vašem domu medicine kabinet monitor krvnega tlaka. In tudi delite uporaben članek s prijatelji na socialnih omrežjih!

Predogled fotografij depozitnih fotografij.