sneznoe.com

Sin mojega dekleta je prinesel skrivnost dolgoživosti iz Tibeta! Menihi jedo poceni vsak dan ...



Sin mojega dekleta je prinesel skrivnost dolgoživosti iz Tibeta! Menihi jedo poceni vsak dan ... /  Bolezni

Skrivnosti dobrega zdravja in dolgoživosti, ki se dogajajo z njim, so od rojstva človečnosti zainteresirane. Na primer, Michael Jackson je spal v tlačni komori, Stalin je financiral eksperimente, da bi identificiral eliksir dolgoživosti in Repin jedel travnato juho. Vse to se zdi smešno neumno, ker se ne morete boriti proti usodi.

Toda na svetu obstajajo ljudje, kljub vsem težavam, ki so zdrave in obstojne. Tibetanski menihi so tisti nenavadni ljudje, katerih vznemirjenost, zdravje in odpornost navdušujejo.

V Tibetu je vse obojestransko in nenavadno obenem. Brezobzirni podnebni pogoji, žalostno sonce, vetrna in peščena tla so pomembno vplivali na kulinariko domačinov, ki pa je čeprav njena posebna raznolikost ni znana po njegovi uporabi. "Tako enostavno!" Povedal vam bo o najljubšem izdelku dolgoletnih jeterjev Tibeta, ki v naših trgovinah stanejo penijev, vendar zaradi tega ne uživajo posebnega povpraševanja.

Ječmenovo kašo na vodi

Ječmen je najstarejša žita na Zemlji, človeštvo pa je trgovalo z izdelki iz ječmena za pšenične pecivo in kašo iz te trave za špagete in bulgurje. Ječmen je postal pretežno hrana za živino in piščance.Ampak zaman, ker je neprecenljiv vir hranil, potrebnih za človeško telo, da raste, obnavlja in vzdržuje zdravje.

Tibetanci so prepričani, da ječmenovo kašo Najboljše ustreza potrebam telesa v vseh hranilih, energizira, olajša telo in um ostre.

Ječmenova zrna so zdrobljena zrna ječmena, osvobojena od žit, vendar ne tla. V takem kruhu je največje količino uporabnih vlaken, ki pripomore k čiščenju telesa toksinov in toksinov ter normalizira procese prebave. Jajc, bogat z ogljikovimi hidrati, se bo zjutraj energiziral, sistematična uporaba ječmenovih jedi pa bo olajšala alergije in normalizirala metabolne procese.

Dragoceno ječmenovo jedro vsebuje lizin, ki ima anti-aurilen učinek in spodbuja proizvodnjo kolagena. Želite preprečiti gube? Ljubi ječmenovo kašo! Poleg tega je pri vseh žitih ječmen najbolj nizko kalorično - 320 kcal na 100 g.

Ni presenetljivo, da pametni menihi častijo ječmen in jih vključijo v svojo slabo prehrano.Mnogi bodo rekli, da to ni boljše življenje, vendar smo prepričani, da menihi vedo nekaj! Naš redakcijski odbor vas vabi, da pripravite preprosto ječmenovo kašo, ki jo kuhamo v Tibetu. Nič več, le eno dobro.

Ječmenova kaša iz tibetanskih menihov

  1. Čaša ječmenovega žara, praženega v suhi litega železa v zlato rjavo. Ni vam treba dodati olja.
  2. Medtem kuhamo 2 kozarca vode. Ko se žita ocvrsti, jo vlijemo v globoko keramično posodo in jo prelijemo s vrelo vodo.
  3. Salt kaša po okusu in zaviti z brisačo. Jajcevka mora stati nekaj časa in nabrekniti.
  4. Ko se zrna dodajo, dodajte malo masla in v post-rastlinsko olje. Ne bodi odveč in čebulo!
  5. Postrezite vročo ječmenovo kašo na mizo! To kosilo pijete z zelenim čajem z ingverjem in medom, za sladico pa uživajte v suhih marelicah.

Če se ne morete prisiliti, da se zaljubite v ječmenovo kašo, obstaja še en recept za čudovito jed Tibeta, vendar z rižem!

Riževa kaša iz menihov

  1. Kozarec riževega riža in brozga.
  2. Pri rižu dodajte pol skodelice sesekljanih orehovih jedrc, enako količino rozin in malo medu.
  3. Vse temeljito premešajte, pokrijte z nekaj toplo in pustite eno uro.Vljudno in zdravo kosilo za delo pripravljeno.

Zdaj veste kako kuhati ječmenovo kašo in ga uživajo v korist za zdravje. Uporabljajte jačko sam po sebi, kot stransko krožnik, jo dodajte v solate, naj bo sladko za zajtrk ali slano na večerji - ni važno! Glavna stvar je, da ljubiš ta preprost, vendar tako uporaben izdelek.

Na primer, nikoli nisem poskusil yachke, danes pa ga bom pripravil. Ali vam je všeč ječmenova kaša? Delite z našimi uredniki v komentarjih.