10 izdelkov, ki so zaljubljeni v trebušno slinavko! Tukaj je nekaj, s katerim razvajate to mračno telo ...

Na vzhodu se jetra imenujejo kot najstarejša kraljica, princesa ali mlajša kraljica pa se imenuje trebušna slinavka. In res, je ta organ zelo pomemben za naše telo in veliko je odvisno od tega. Kaj bi moral storiti moški, da ne bi jezili te kapricijske in bedne princese?

Pankreasa (Latinska trebušna slinavka) je vpletena v dve življenjski funkciji telesa: prebavni in hormonski. Ustvarja encime, ki se ukvarjajo s prebavo hrane in hormoni, ki uravnavajo presnovne procese v telesu.

Vsaka poškodba trebušne slinavke povzroči resne posledice in dolgoročno, včasih tudi vseživljenjsko zdravljenje. Kakšno hrano je treba vključiti v vašo prehrano, da ne bi ogrozili tega bistvenega organa? "Tako enostavno!" predstavlja seznam najpomembnejših.

Pankreasni izdelki

1. Brokoli
   Apigenin, vsebovan v brokoliju, ščiti pankreasno tkivo pred patogeni učinki. Za maksimalno količino koristnih hranil poskusite jesti surovo brokoli ali rahlo paro.

   

2. Špinača
   Špinača je odlična izbira za vzdrževanje zdravja trebušne slinavke.Po študiji, objavljeni v Journal of National Cancer Institute, prehrana, ki vključuje špinačo in drugo zelenjavo, zagotavlja zanesljivo zaščito telesa pred rakom trebušne slinavke.

   

3. Jogurt
   Jogurt vsebuje probiotike, ki krepijo imunski sistem in izboljšujejo delovanje gastrointestinalnega trakta. Za trebušno slinavko so najbolj koristni jogurti z najmanjšo vsebnostjo maščob, ki ne vsebujejo okusov, barv ali okrepilcev okusa.

   

4. Pumpkin
   Bučna nevtralizira klorovodikovo kislino, ima občutljivo in mehko strukturo, ne vsebuje veliko vlaken. Hkrati vsebuje karoten, kalij, vitamine skupine B, magnezij, baker, železo in pektine. Ta zelenjava je idealna za hranjenje bolnikov s pankreatitisom.

   

5. Batat
   Slab krompir, ki spominja na trebušno slinavko, jo ščiti, zagotavlja počasen pretok sladkorja v krv in razbremeni prebavni sistem prekomerne obremenitve.

   

6. Jeruzalemska artičoka
   Jeruzalemska artičoka se imenuje zemeljska hruška ali arheološka artemika, in uradno se imenuje sončnično tuberiferno. Po videzu je ta korenski pridelek podoben korenu gingerja in ima okus kot sladki krompir. Zemeljski del zemeljske hruške raste do 2-4 metra in je podoben sončničnemu olju.

   Uporaba artemoke v Jeruzalemu pomaga normalizirati metabolične procese in zmanjšati vnetje trebušne slinavke. Poleg tega sok te korenine preprečuje razvoj sladkorne bolezni in preprečuje razvoj ateroskleroze, kar je pogosto pri pankreatitisu.

   

7. Borovnice
   Borovnice so nepogrešljive za tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Črni čaj, kot sveže jagode, znižuje sladkor v krvi in ​​spodbuja trebušno slinavko.

   Z uporabo borovnic v sestavi različnih pristojbin, se lahko znebite vnetja v trebušni slinavki, pa tudi očistite jetra in izboljšate izločanje žolča. Med poslabšanjem pankreatitisa je dovoljeno uporabljati borovnice samo v tleh in po toplotni obdelavi.
   

8. Ajda
   Glede na to, da v primeru bolezni trebušne slinavke zdravniki priporočajo znatno zmanjšanje ogljikovih hidratnih delov prehrane, jedi ajde bodo v bolnišnični prehrani zasedle dostojno mesto. Hkrati ajda ni brez rastlinskih vlaken, kar prispeva k običajnemu prebavi, čiščenju črevesja in odstranjevanju toksinov.

   Ajda se šteje za enega najbolj priljubljenih izdelkov, ki pomagajo pri zdravljenju pankreatitisa. Odpravi se od petega dne po začetku prehrane, ko se simptomi bolečine zmanjšajo. Iz ajde kuhane viskozne kaše, ki po vrenju temeljito obrišite. Jejte to jed brez olja, soli ali sladkorja.
   

9. Rdeče grozdje
   Rdeče grozdje je odličen vir resveratrola, močnega antioksidanta, ki odstranjuje celice iz prostih radikalov. Resveratrol krepi krvne žile in zmanjša vnetje. Ta snov tudi zmanjša smrt celic (apoptoza) pri raku trebušne slinavke.
   
10. Licorice root
    Ta zdravilna rastlina se že dolgo uporablja za številne zdravstvene težave, vključno s težavami s trebušno slinavko. Odlomek korenine sladkarije je močno protivnetno sredstvo, lahko zmanjša bolečine in otekline, ki so pogosto pankreatitis.

    Priporočljivo je, da pijete tri ali več skodelic čaja s sladkorjem vsak dan ali pa jemljete dodatke. To je treba vedeti, da pri nekaterih ljudeh pri prejemu sredstev iz povečanja tlaka s sladkarije. Preden vzamete to zdravilo ali redno merite krvni tlak, se posvetujte s svojim zdravnikom.kri.
    

Nutricionisti verjamejo, da ohranjanje zdrave trebušne slinavke pomaga zmernim pristopom k prehrani. Prehrana mora vključevati pusto meso in ribe, oljčno olje, žitarice, zelenjavo in sadje, kompote in žele, suh bel kruh, mlečne izdelke. Alkohol, kava, prekajeno meso, sladkarije in peko je treba izključiti iz prehrane.

Pankreasa je izredno pomembna za življenje celotnega organizma. Zato je v primeru bolečine na tem področju potrebno čim prej posvetovati z zdravnikom. Bolje je, da se bolezen prepreči, kot da jo zdravimo dolgo in naporno.

Prej smo pisali o najbolj uporabnih izdelkih za obnovo jeter. Na srečo ima to telo veliko prijateljev!

Naše telo ima vir zaščite tudi pred tako nevarno boleznijo kot rakom, glavna stvar je, da mu pomagamo in izberejo zdravo hrano. Ugotovite, kaj ekološka hrana pomaga premagati raka.