Kako pogosto ste se zjutraj zbudili, ali ste našli blazino mokro s slino? Če se to zgodi občasno, je povsem normalno, če pa se to dogaja ves čas, je čas, da se oglasi alarm.
Revizija "Tako enostavno!" vam bo povedal, zakaj prekomerno slinjenje pride med spanjem in kaj storiti glede tega. Treba je posvetiti pozornost!
Zelo pogosto vzrok povečano slinjenje morda obstajajo bolezni. Na ta način naše telo signalizira, da je nekaj narobe. Zdi se mi zdi, vendar je pomembno.
© DepositFotografije
© DepositFotografije
© DepositFotografije
© DepositFotografije
© DepositFotografije
© DepositFotografije
Zaradi slabih navad zelo pogosto nastajajo ponoči. Ljudje, ki uporabljajo drog ali kadilce, pogosto trpijo zaradi tega neprijetnega simptoma. Obstaja samo en recept - čas je, da zapustite navado.
Torej, kaj storiti, da se znebite nočnega saliviranja? Za začetek priporočamo razumevanje razloga za njegovo pojavljanje. Če ni vidnih razlogov, je to resen razlog, da se odpravite na zdravnika.
Da bi preprečili nočno sleenje, lahko poskusite spremeniti svoj položaj med spanjem. Če zaspal na svoji strani, se poskusite preusmeriti in začeti zaspati na hrbtu. V tem primeru, če to ne pomaga, lahko poskusite postaviti vzglavnik višje. Potem se bo glava dvignila in usta ne bodo odprla.
© DepositFotografije
Pomembno je zagotoviti, da nos ni blokiran. Lahko poskusite oprati nos ali vdihavanje. Pomaga pri vročem tušu pred spanjem, ker para deluje kot vdihavanje.
Morate spremljati svoje zdravje, vendar ne smete biti zaskrbljeni, če boste eno jutro videli slino na blazini. Včasih se lahko zgodi, če je bil vaš spanec globok.To pomeni, da ste popolnoma sproščeni in da vaše telo preprosto preneha nadzirati mišice ust. In to sploh ni zastrašujoče, ampak celo nasprotno.
Je bil ta članek v pomoč? Delite s prijatelji!