Psihologijo telesa je tisto, kar je mogoče reči o osebi v njegovi drži

Naše telo je kompleksna struktura, v kateri so vse povezave neločljivo povezane. Včasih se lahko sprašujem, kako je eden odvisen od drugega. In danes imamo tudi nekaj, da vas presenetimo.

Revizija "Tako enostavno!" vam povem, kako vaša drža vpliva na naše notranje stanje in, nasprotno, kako je medsebojno povezana in zakaj je oblikovanje pravilne drže za nas tako pomembno.

Slaba drža

Položaj je običajen položaj osebe, odvisno od stanja okostja. Pravzaprav je to položaj našega telesa z različnimi dejanji. Vsaka oseba ima svojo držo. Toda ta stvar je spremenljiva: med dnem se spreminja pod vplivom različnih dejavnikov. Tako spremembe lahko vplivajo notranji in zunanji dejavniki.

Ko so naša srca srečna, čutimo, da rastejo krila za hrbet, se poravnamo, pred nasimi očmi namreč rastejo naša ramena in naša drža. Ko je razpoloženje pritisnjeno in težave so zatirale, se oseba poškoduje, spusti glavo in pogleda na tla. Obstaja tudi obratno razmerje: od tega, kar imamo v položaju, ljudje nas zaznavajo drugače.

© DepositFotografije

Sodnik zase, ko vidiš človeka z poravnanim hrbtom, poravnane ramene in podignega brade, kaj misliš o njemu? Seveda, da je oseba samozavestna, nezavedno ukazuje spoštovanje.In razmerje obstaja. Dokazano je, da so ljudje z dobro držo veliko uspešnejši od svojih sodelavcev, dosegajo najboljše rezultate pri karierni rasti in uživajo splošno spoštovanje.

Španski filozof Baltasar Gracian je dejal: "Položaj človeka - fasada njegove duše". In res, lahko rečemo o položaju osebe. Psihologi celo razlikujejo več vrst osebnosti, ki temelji na drži osebe.

1. Schizoid tipa
   Ljudje te vrste so majhni in tanki. Imajo izrazito nagnjenost: ko gledajo s strani, se zdi, da se je njihov hrbet začel zakrivati ​​kot školjka. Plečeta so dvignjena in glava, nasprotno, je v čim večji meri stisnjena v ramena. Glava je vedno spuščena in oči nenehno gledajo v tla.

   Takšni ljudje so pogosto sramežljivi in ​​umaknjeni. V velikih podjetjih niso zadovoljni, skušajo se skriti v svojem svetu, izogibajo se novim znancem. Občutek je, da jih ta planet prestraši. Charlie Chaplin je imel podobno držo.

   

2. Oralni tip
   To so ljudje z močnim telesom. Če pogledate na stran, lahko vidite, da je njihovo telo vedno nagnjeno naprej, glava pa je nekoliko nagnjena in brado protrči.Takšna drža povzroča napetost v mišicah in lahko sčasoma povzroči lažno osteohondrozo.

   Takšni ljudje so duša družbe. Nenehno jih privlačijo drugi, družina in prijatelji so za njih pomembni. In tudi pri delu je za njih pomembna dobra ekipa. Nenehno potrebujejo odobritev in pohvale, zelo čustveni in ranljivi. Slavni lastnik te drže je Paul McCartney.

   

3. Masochistični tip
   Za določitev te vrste drže je enostavno. Zdi se, da hrbtna stran preprosto ne more biti ravna, vedno je nagnjena, ramena se zvijejo in roke visijo navzdol. Pojdite rahlo navzdol. Podoben tip drža je bil Marelin Monroe.

   Ti ljudje niso samozavestni, sramežljivi, zelo sramežljivi. Kritika jih užaljujejo, nenehno si želijo odobriti, poskušati zadovoljiti vse. To telo se imenuje tudi "drža žrtve". Gotovo ste opazili, da obstajajo ljudje, ki neprestano padejo na kriminalce. Torej ni naključno, da so takšni ljudje nenehno oropani, ker v njih vidijo potencialno žrtev.

   

4. Psihopatski tip
   To so pravi generali. Hrbtna stran je ravna in napeta, nima prožnosti. Ustvarja vtis dobre drže in ponosni videz, ta oseba je samozavestna. Roke so obrnjene, prsni koš se obrne naprej in vrat je zelo napet in ravna.

   To so močni in samozavestni ljudje. Za njih je pomembna moč in nadzor nad vsemi. Ti ljudje pogosto uspejo v svoji karieri, gradijo svoje poslovanje ali zasedajo vodstveni položaj. Potrebujejo jasno hierarhijo, v kateri so na vrhu. Neverjeten primer je Margaret Thatcher.

   

5. Histerični tip
   Hrbtna stran je ravna, vendar bolj prožna. Oseba je zelo mobilna, stalno spreminja svoj položaj. Vrat je raven in se razteza navzgor, vendar je glava nagnjena na stran, eno ramo nad drugo. Ta drža je imela znani režiser Federico Fellini.

   Ti ljudje resnično potrebujejo pozornost, zato se obnašajo defiantly, včasih celo defiantly. So precej čustveni in lahko vplivajo na vpliv. Poleg tega ljudje s to vrsto pozornosti estetske radi kupujejo stvari, nato pa se hvalijo o njih.

   

Najverjetneje ne boste mogli spremeniti lastnosti znakov (čeprav je to mogoče z močno željo), vendar lahko popravite svojo držo. To ni trden kamen, v katerem ste zaprti. To je fleksibilna stvar, na katero lahko in bi morala delovati. S svojim prizadevanjem lahko ustvarite idealno držo. Spodaj je video, ki vam bo pomagal pri tem. Vaše telo vam bo za to hvaležno, ker ne le vaš videz in duševno stanje, temveč tudi zdravje notranjih organov odvisna od vaše drže.

© DepositFotografije

Popolna drža pomeni ravnotežje okoli navpične osi leve in desne polovice telesa. Če pride do izrazite asimetrije, potem lahko pride do funkcionalnega skrajšanja nog in izkrivljanja medenice, kar pa povzroči številne druge težave. Orthopedists kažejo, da ukrivljenost drže prvenstveno prihaja iz stopal.

Noga je temelj našega telesa. Prekomerno asimetrično odstopanje stopala v času podpore in odbijanja povzroči celoten kaskado pretiranih gibov in preobremenitve v vseh oddelkih, od stopal do hrbtenice. Ko deformacija stopala izkrivlja informacije o položaju telesa v vesolju. To vodi do neravnovesja mišic telesa in prispeva k nastanku nepravilne drže.

© DepositFotografije

Torej tudi običajne ravne noge lahko povzročijo resne probleme s hrbtom. Ne prezrite ravnih stopal, začnite popravljati takoj, ko boste izvedeli o tem. Na primer, na Kitajskem je bila poskrbljeno za otroke, da bi se v prihodnosti izognili težavam.

In tukaj je videoposnetek, v katerem boste videli, kako vaje opraviti, da bi popravili vašo držo.

Skrb za vašo držo je vaša dolžnost do sebe.Vidite, kako pomembno je to: ne le vaš videz, ampak tudi vaše notranje stanje je odvisno od tega. Dokazano je, da oseba z slabo držo instinktivno obožuje osebo s pravilno držo. Torej poskrbite za korekcijo drže s pomočjo vaj. In takoj, globoko vdihnite, poravnajte ramena, dvignite brado in poravnajte navzgor. Hranite hrbet!

Je bil ta članek v pomoč? Potem se prepričajte, da delite s prijatelji!