Preveč maščobna hrana, zlasti živalskega izvora, povzroči povečanje ravni holesterola v krvi. Presežek holesterola se lahko deponira na notranjih stenah krvnih žil in arterij, zmanjšuje prepustnost krvi ...
Tako se razvije ateroskleroza, bolezen, ki vodi do miokardnega infarkta ali možganske kapi. Da bi se izognili takšnemu žalostnemu rezultatu, morate skrbeti za pravočasno čiščenje posode. To lahko naredite za mesec, ko pripravite pijačo "Tako enostavno!"
Da bi čim bolj zaščitili vaše krvne žile pred aterosklerozo, se izogibajte številnim preveč mastnim, ocvrtim živilom (želodec in jetra se vam bodo zahvalili), jejte sveže zelenjave in sadja, bogate z vlakni in antioksidanti. Zdravje za vas!
Prijatelji morajo skrbeti tudi, deliti ta članek z njimi!