Ali vam je všeč bučno seme? Že več let so bučna semena še vedno najbolj iskana in najbolj priljubljena semena na svetu. In ne gre le za velikost in neverjeten okus semen. Preprosto, to je izdelek, ki nam poleg užitka daje neprecenljive koristi.
© DepositFotografije
Dragocena sestava bučnih semen
Bučna semena so velikodušen vir vitaminov C, E, A in K. Poleg tega je vitamin E, ki je močan antioksidant, na voljo v vseh oblikah, saj bučna semena idealni izdelek za čiščenje telesa in krepitev obrambe.
Bučna semena so 32-52% bučnega olja, ki vsebuje veliko količino cinka, ki je nujno za zdravje in lepoto kože, nohtov in las ter ohranja imunost, še posebej v jesensko-pomladnem obdobju. Vsebina cinka, ta čudovita semena so slabša, razen ostrige.
Cink učinkovito vpliva na delo reproduktivnega sistema moških in žensk. Normalizira proizvodnjo spolnih hormonov, je profilaktično sredstvo za raka prostate in materničnega vratu. Kombinacija fosforja in cinka povečuje motnost spermijev in kakovost jajc.
S prisotnostjo fosforja so bučna semena resnični prvaki, saj 100 g tega proizvoda vsebuje 153% dnevne potrebe po mineralih. Enaka količina bučnih semen vsebuje 148% dnevne potrebe po magneziju in 100% dnevne potrebe mangana! Toda poleg njiju tudi bučna semena vsebujejo tudi kalij, baker, selen, železo in številne druge minerale, ki jih potrebuje telo.
Zdravljenje z bučnimi semeni
Vsaka mati in babica ve, da so bučna semena - najboljše sredstvo za črve. Snov curbitin v zeleni lupini uspešno prekine vitalno aktivnost teh parazitov. Toda strokovnjaki poznajo veliko zdravilnih lastnosti teh čudovitih semen:
- Pri prostati pri moških
Bučna semena imajo protivnetno delovanje na prostato, normalizirajo metabolne procese, zagotavljajo redno proizvodnjo in odstranjevanje izločanja prostate.
- Z majhno imuniteto
Zaradi visoke vsebnosti cinka in prisotnosti vitaminov E in C, bučna semena resno krepijo imunski sistem, kar zmanjšuje občutljivost telesa na nalezljive bolezni. Poleg tega pomaga krepiti obrambo telesa pri seleni. - Z osteoporozo
Bučna semena so edinstvena v tem, da vsebujejo ne le kalcij, kar je potrebno za kosti, temveč tudi magnezij, ki ohranja in preprečuje izlivanje kalcija iz telesa.
Ta neverjeten trojni (kalcij + magnezij + cink) je odlična kombinacija za skeletni sistem. Še posebej to (dnevna prehranjevalna bučna semena) bo koristna v starosti, ko se poveča nevarnost osteoporoze.
Opaziti je, da ljudje, ki redno uporabljajo seme, manj verjetno trpijo zaradi bolezni hrbtenice in ne trpijo zaradi bolečin v sklepih. Takšen ugoden učinek na okostje ima številna olja, ki so prisotna v tem izdelku. Ni čudno, da se bučna semena uporabljajo pri zdravljenju in preprečevanju bolezni sklepov.
- Pri hipertenzivnih boleznih
Ljudje z nestabilnim krvnim tlakom bi morali uporabljati "bela" semena ali bučna semena. Uporaba semen zmanjšuje tveganje za hipertenzivne bolezni.
Število semen ni omejeno in njihova uporaba ne škodi zdravju, nasprotno pa bo izenačila pritisk in izboljšala dobro počutje. To je posledica dejstva, da ta majhna semena vsebujejo fitosterole - naravne spojine, ki telesu pomagajo pri boju proti visokemu holesterolu.
- Z depresijo
V zadevnih semenih je veliko triptofana še ena dragocena aminokislina, ki se po zaužitju spremeni v serotonin, "hormon sreče", ki povečuje razpoloženje in preprečuje učinke stresa.
Bližje noč, serotonin se pretvori v melatonin, druga vredna aminokislina, ki uravnava dnevni in nočni režim, normalizira naš spanec in čudežno pomirja živčni sistem.
- S toksikozo
Med nosečnostjo več kot polovica žensk trpi zaradi te bolezni in veliko denarja od njega, vendar le bučna semena poleg odstranjevanja bruhanja in slabosti tudi telesu zagotavljajo koristne kisline in maščobe. - S sladkorno boleznijo
Malo ljudi ve, vendar uporaba semen dobesedno pri 20-30 g na dan pomaga normalizirati raven insulina v krvi. Zdravniki se to dobro zavedajo. Priporočajo, da bi morali ljudje s sladkorno boleznijo dodati ta izdelek v svojo prehrano. - Z zdravstvenimi težavami žensk
Zahvaljujoč vitamini A in E, ki se prav tako imenujejo "lepotni vitamini", kot tudi visoka vsebnost cinka, koža poštenega spola očistijo akne, vrenje in črne lise.Poleg tega bodo nohti postali močnejši in izboljšali se bodo struktura las, zaradi česar bodo močnejši in ne bodo zlomili.
Še pomembneje pa je, da sestava semen vsebuje zelo fenolne spojine lignane, ki so naravni fitoestrogeni. V zvezi s tem so bučna semena resnično reševanje žensk med menopavzo, ker uporaba tega izdelka zmanjšuje resnost vročih bliskov in odpravlja glavobole.
- Pri težavah s prebavo
Zaradi visoke vsebnosti vlaken semena izboljšajo prebavo, izboljšajo blato, olajšajo želodčne krče in preprečijo nastajanje plinov. - Z urolitiazo
Redna poraba bučnih semen preprečuje nastanek kalcijevega oksalata v urinu, kar je odlično preprečevanje urolitiaze. Učinkovit diuretik. - S nevrozo in stresom
Bučna semena vsebujejo B vitamine in omega-3 polinenasičene maščobne kisline, ki krepijo živčni sistem in ščitijo telo, ščitijo pred nevrozo, živčnimi tikami, živčnimi motnjami in drugimi učinki stresa. - Opekline
Bučna semena so odlična za zdravljenje različnih opeklin in težkih ran. Za to pripravimo gnojnico, jo uporabimo za rano in jo pustimo nekaj ur.
Kontraindikacije
- Gastroenterologi ne priporočajo bučnih semen ljudem, ki trpijo za gastrointestinalnimi boleznimi, ki jih spremlja povečanje kislosti želodčnega soka in različne oblike črevesne ovire.
- Ne uporabljajte semen s posamezno nestrpnostjo do buče in izdelkov iz nje.
- Prekomerna uporaba bučnih semen lahko poškoduje zobno emajl in poveča telesno težo.
Recept za medene kroglice s bučnimi semeni za zdravljenje prostatitisa
Sestavine
- 500 g svežih bučnih semen
- 1 žlica. naravni med
- Izvlecite neolupljeno seme iz luske in jih rahlo osušite.
- Sperite seme skozi meso mlinček.
- Sesekljana semena in kozarec medu v eni skledi. Dobro premešajte in posodo postavite v hladilnik za nekaj ur.
- Ko mešanica postane debelejša, nežno odlepite majhne kroglice iz nje, v obliki bonbonov, ki bi jih bilo mogoče popolnoma vržati v usta, premera približno 2 centimetra.
- Pumpkin Seme Balls With Honey so pripravljeni Bon appetit!
Vsako jutro, v usta pošljite eno takšno žogo in jih počasi raztopite. To zdravljenje ne pomaga le pri prostatitisu. Zdravniki priporočajo, da ga vsaj enkrat na leto držite vsakemu moškemu.
