Mama, boli me noge! Kako prepoznati in odpraviti nočne bolečine pri otrocih

Ali se otrok zbudi sredi noči in se pritožuje zaradi bolečin v nogah? Udarjate in raztegnite noge, pomirijte ga, vendar ne veste: ali morate jemati zdravnika ali potrebujete zdravila proti bolečinam? Če ni vidnih razlogov za nastanek bolečine, kot so poškodbe, prsti in mišice, notranje bolezni, potem ima vaš otrok tako imenovano sindrom rastnega bolečin.

© DepositFotografije

Otroške noge boli

V obdobju intenzivne rasti (od 4 do 12 let) je 15% otrok doživelo bolečine v okončinah vsaj enkrat. In 50% otrok občasno doživlja takšne bolečine. To se običajno zgodi pred spanjem in ponoči, zjutraj pa bolečina izgine. Otrok se lahko zbudi z bolečino v nogah. Ti pojavi ne škodujejo otroku, vendar lahko še vedno povzročijo močan nelagodje.

© DepositFotografije

Strokovnjaki niso prišli do skupnega mnenja o vzrokih za bolečine v rasti. Nekateri verjamejo, da je vzrok bolečine v periosteumu, ki nima časa, da raste čez kosti. Drugi trdijo, da to ni v kosteh, ampak v nezrele mišice in vezi. Karkoli je bilo, najverjetneje, boli celotno področje aktivne rasti in to preprečuje, da bi otrok normalno zaspal.

© DepositFotografije

Večina otrok se pritožuje zaradi bolečine v čelu, v teletih ali pod koleni po intenzivni hoji, vožnji, skakanju, plavanju, kolesarjenju. Majhni fidgeti ves dan ves dan, ne morejo sedeti mirno, njihove mišice in vezi se iz stalnega napora iztegnejo.

Do večera se lahko nekateri otroci počutijo v krči, krvavih mišičnih kontrakcijah, npr. Po dolgem sprehodu ali ostrih jogu brez treninga. Bolečina lahko traja od nekaj sekund do nekaj ur. Intenzivnost občutkov vsakega otroka se kaže na različne načine, nekateri celo kričijo v bolečini in se ponoči jočejo jokati.

© DepositFotografije

Otroške nočne bolečine rasti lahko ločimo od resnih bolezni in poškodb z več znaki.

Simptomi bolečine v rasti

1. Tipičen znak bolečine v rasti je, da se prikaže le, ko otrok počiva. Ko dojenček leži, sedi ali spi, se mišice nog začnejo boleči ali bruhati. Včasih otrok čuti, da so kosti raztegnjene in zvite.
2. Otrok ima normalno temperaturo in apetit, on ne izgleda počasno. Na področju bolečine ni pordelosti, oteklin, sprememb kože. Po nočne bolečine prehod, otrok je opozorjen in ponovno aktiven.
3. Drug zanesljiv znak bolečine v razvoju je, kako otrok reagira na dotik. Otroci, ki imajo hude bolezni ali poškodbe, ne morejo priti v stik. Z bolečinami v rasti se otrok počuti razbremenjen, ko ga potegne, masira in zajame.

© DepositFotografije

Spletno je vredno obiskati zdravnika, če otrok ne ustavi bolečine od jutra do večera, temperatura se dvigne in apetit izgine, oslabelost in slabost se čutijo. Bolečine v razvoju lahko zlahka upravljate doma in brez medicinskih posegov.

Kako olajšati otrokovo stanje

1. Pomiri se dojenčka, pojasni, da so noge bolne zaradi dejstva, da raste in postane močno.
2. Sproščujoča, lahka masaža, drgnjenje, raztezanje, topla kopel s pomirjujočim zeliščnim čajem pripomorejo k razbremenitvi in ​​sproščanju.
3. V primeru hude bolečine, toplih oblog in gorčičnih ometov, drgnjenja z olji breskev, bo Troxevazin, rešilni čaj balzam pomagal.
4. Povoji z elastičnim zavojem popolnoma lajšajo bolečine.
5. Squats, enostavno jogging na kraju samem, vadba, kot sta "Birch" in "Bicycle" izboljša iztok venske krvi, odvrača otroka pred bolečinami in krči.
6. Če je bolečina ponoči pri otroku tako močno, da ne more spati, lahko daste polovico "Paracetamola" ali "Nurofena". Upoštevajte, strokovnjaki ne priporočajo otrokom aspirin.

© DepositFotografije

Otroci, ki se aktivno ukvarjajo s športom ali plesom več ur na dan, ki potrebujejo veliko časa v aktivnih igrah na ulici, potrebujejo upočasnitev in odmor. Otrokom ni treba naložiti dodatnih razredov, zato je bolje, da zjutraj razvijejo navado opravljanja vaj.

© DepositFotografije

V obdobju intenzivne rasti otrok vsekakor potrebuje popoln spanec. Če domača sredstva za lajšanje bolečin ne pomagajo, se obrnite na izkušenega osteopata - v samo nekaj sejah se lahko sprostijo napete vezi in ustvarijo idealne pogoje za rast kosti. Rastoče bolečine so začasne in hitro prehitevajo.

© DepositFotografije

Najmanjši stres, zaupanja vredni odnosi v družini, pozitiven odnos mame in očeta bo otroku pomagal preživeti to težko stopnjo razvoja. Ne pozabite, da biti otrok ni nič manj težak kot starš.

Ali so se pojavili v otroštvu rastne bolečine? Kako se je vaša družina ukvarjala s tem sindromom? Delite članek s prijatelji, koristno bo, če se bodo naučili o značilnostih razvoja otroka.