Bolečine v nogah ali bolje v mišicah in sklepih, poslabšanje las in žebljev, razdražljivost in utrujenost - vse to znaki pomanjkanja magnezija. V primeru pomanjkanja tega mineralnega izvora priporočamo, da v velikih količinah hrani hrano, ki vsebuje ta element v sledeh, ali pa da pripravi posebne pripravke.
Si slišal lokalna uporaba magnezija? Magnezijevo olje je zelo priljubljeno, ki se prodaja v lekarnah in spletnih trgovinah. Vendar pa pripravo takšnega orodja doma.
Potrebovali boste magnezijev kloridvendar ga je mogoče kupiti samo na spletu. To je naravni in varen vir magnezija, ki je absolutna korist zdravila iz nje, kar vam bomo povedali danes!
Dodajte kosmiči ali magnezijeve kristale v vrelo vodo. Ko odstranite vodo iz vročine, premešajte vse do popolnega raztapljanja, pustite, da se mešanica popolnoma ohladi. Vlijte olje v kozarec s pršilno posodo in jo uporabite za zdravje!
Za začetek je priporočljivo, da malo peljemo magnezijevo olje pred spanjem in nato nosimo nogavice. Morda boste občutili toplino, občutili boste rahlo mravljinčenje. Več pomanjkanje magnezija V telesu bodo močnejši občutki.
Veliko ljubezni uporabljajte magnezijevo olje samo za noč, ta postopek je zelo sproščujoč in vam pomaga hitreje zaspati.
Če imate znake pomanjkanja magnezija v telesu, se posvetujte z zdravnikom. Vendar magnezijevo olje ne škodi.
