To mleko vsebuje 9-krat več kalcija kot krava! 1 skodelica zjutraj na prazen želodec vsak dan in maščobne gubice ...

"Kako prenehati jesti?" - To je tisto, kar me je po počitnicah vprašala deklica. Maraton čužnosti nas je pokvaril, ker želimo vse najbolj okusne, zlasti sladice ... Vendar smo ljubek sladkarij od otroštva uživali in bili dobesedno obsedeni z željo po iskanju čokolade, ki jo skriva mama v omari.

Spopadanje s tem borom bo pomagalo. uporaben sezam!! Njena semena vsebujejo veliko količino kalcija, ki ga telo zlahka absorbira. Kaj boste imeli s tem, bo naš dragi bralec vprašal? Dejstvo je, da telo zahteva slaščice, ko nima kalcija!

V naravi je kalcij sladek po okusu, če sadite jagode v tleh, bogatem s kalcijem, bo zelo sladko ... Predstavljam vam izjemen recept za sezamovo mleko. En kozarec te pijače na dan bo okrepil kosti, ozdravil celotno telo, pomagal pri soočanju s problematiko prenajedanja in brezoblične trdote na sladice!

© DepositFotografije

Sezamovo mleko

Sestavine

• 100 g nepraženega sezama
• 2 tsp. dragi
• 1 l vode

Priprava

1. V večernih urah namočite sezamo v hladni vodi za 7-8 ur. V nekaterih receptih je namakanje dovoljeno za 1-2 uri, vendar bo naše mleko veliko okusnejše, če sezamo ostane v vodi dlje.
   
2. Izcedite vodo, nekoliko sperite semena. Dodajte med in kozarec vode.Začnite zmleti zrnje v mešalniku, dokler ni gladka.

   Ljubezen, mimogrede, je absolutno neobvezna sestavina: jo lahko zamenjate z več datumi, ali pa lahko pripravite mleko brez sladkorja.
   

3. Delite preostalo vodo in dobro zmešajte mleko z mešalnikom.
   
4. Mleko ne sme biti preveč debelo, gostoto se lahko prilagodi z dodajanjem vode. Odlična ideja - dodajte ščepec vanilina v mleko!
   
5. Maso pretresite skozi sito ali gazo.
   
6. Torta ni treba zavreči: jo lahko dodate k piškotu, naredite ovsene piškote s sezamom. Iz torte lahko naredite sezamovo halvo: samo zmešajte sezamovo pire z medom. Izkazalo se je super okusno!
   
7. Mleko se pridobiva z rahlo navlaženo aromo, nežno, sladko. Takšno mleko se lahko uporablja za izdelavo kakava, ga dodajte kavi namesto običajnega mleka, kuhamo kašo na njej ... Nenavadno je uporabno!
   
8. Shema zaužitja mleka v sezumah, da bi premagali želje za sladkarije, je preprosta: 1 skodelica na prazen želodec zjutraj, vsak dan. V enem tednu boste opazili neverjetne pozitivne spremembe!
   

100 g sezama bo dopolnilo telesno dnevno potrebščino za kalcij! In ta kalcij je zelo enostaven za prebavo.Otrokom je priporočljivo dati sezamovo mleko: moj sin pripravljam takšen koktajl mleka in banane. Všeč mu je in je resnično koristno za rastoči organizem, katerega kosti zahtevajo stalno krepitev.

Oglejte si to pripravo sezamovega mleka v tem kratkem videu!

Sezamovo mleko recept ki sem se ga naučil ne tako dolgo nazaj, popolnoma spremenil moje želje po okusu! Nočem ničesar sladkega, niti pečenja, v katerem ne grem. Res deluje! Po enem mesecu take zdrave zdrave prehrane preprosto ne prepoznajte svojega telesa.

1 skodelica sezamnega mleka vsebuje 7-krat več kalcija kot kozarec običajnega mleka. Uživa! Delite s svojimi prijatelji uporaben recept, morda ne bodo vedeli o obstoju čudežnega mleka!