Bodite previdni! Zato ne morete spati s pametnim telefonom.

V skladu s študijo Pew Internet Project, približno 44% lastnikov pametnih telefonov ima slabo navado, da zaspijo z zlaganjem svoje najljubše telefonske številke. Morda ste skeptični glede teh informacij, vendar so znanstveniki dokazali negativno dejstvo učinek zdravja pripomočkov na zdravje oseba, še posebej ponoči.

Današnja izdaja "Tako enostavno!" vam bo povedal, kako pravilno uporabljati pripomočke in zakaj je "spanje" s pametnim telefonom slaba ideja.

Kako uporabljati mobilni telefon

1. Obstaja nevarnost požara
   13-letna deklica iz Kansasa v ZDA se je zbudila sredi noči in ugotovila, da je njen mobilni telefon, ki je ležal pod blazino, povzročil požar, ki je popolnoma spali pločevino in žimnico. Razlog za to je bila uporaba neprimerne baterije.

   Proizvajalci pametnih telefonov vztrajajo, da uporabniki ne postavljajo pripomočkov pod blazino, ker lahko to povzroči pregrevanje baterije. Posledično je neprimerna uporaba pametnega telefona ognja ali celo ogenj.

   Poskusite, da svojega pametnega telefona ne uporabljate kot budilko, je bolje kupiti poceni uro za ta namen.Prav tako ne vzemite pripomočkov s seboj v posteljo, pustite svoj mobilni telefon na razdalji najmanj 1 meter od postelje.
   

2. Mobilni telefon lahko povzroči težave s spanjem.
   Znanstveniki pravijo, da LED zasloni preprečujejo proizvodnjo tako pomembnega hormona kot melatonina v našem telesu. Navsezadnje je odgovoren za urejanje naših dnevnih ritmov. Raziskovalci so ugotovili, da valovna dolžina modre barve sovpada z valovno dolžino dnevne svetlobe.

   Zato, ko nekaj časa pred spanjem preživimo na monitorju ali zaslonu telefona, naše telo meni, da je dnevno svetlobo zunaj okna. Za zaščito pred zdravstvenimi težavami strokovnjaki svetujejo, da 2 uri pred spanjem izklopijo vse elektronske naprave.
   

3. Mobilni telefon lahko povzroči nevarne bolezni.
   Študije v letu 2011 potrjujejo dejstvo, da lahko mobilne naprave povzročajo tumorje. Zato, da bi zmanjšali negativni učinek pripomočka na telo, morate telefon držati čim manj na glavi: poskusite uporabljati zvočnik, ne pišite SMS in ne gredo v posteljo poleg mobilnih naprav.
   

Ne pozabite objaviti uporabnega članka s prijatelji, in tudi ugotovite, zakaj ne morete govoriti na mobilnem telefonu, ko se zaračunava.