Imate krhke žeblje in težave s spanjem? Okrivite nadledvične žleze!

Nadledvične žleze imajo ogromen vpliv na naše telo. Te majhne endokrine žleze proizvajajo hormone, kot so steroidi, adrenalin in norepinephrine. Pomagajo našemu telesu pri obvladovanju stresa in vplivajo tudi na kakovost spanja.

Delo z nadledvno žlezo

Nadledvične žleze - neke vrste ščit za telo v stresni situaciji. Ko so ti organi popolnoma zdravi in ​​se spopadajo z nalogami, ki so jim zaupane, se ne počutimo utrujeni ali izčrpani.

V bistvu nadledvične žleze izgubijo delovno sposobnost, če je oseba izpostavljena rednemu, dolgoročnemu stresu. Nato se lahko pojavi takšna bolezen, kot sindrom utrujenosti nadledvične žleze.

Glavni znaki odpovedi nadledvičnih žlez so: nenehna utrujenost, razdražljivost, razpoloženje, bolečine v telesu, hormonska neravnovesja, hrepenenje po slatki in slani hrani. Za normalizacijo delovanja nadledvične žleze tradicionalna medicina ponuja čaj iz korenin sladkarije.

Sestavine

• 2 tsp. koren licorice
• 0,5 litra vode
• 1 tsp. posušene korenje

Priprava

1. Po 2-3 minutah kuhamo koren sladkega korena, ohladimo in nalijemo tekočino v stekleno posodo.
   
2. Obložite lahko s toplo odejo ali odejo. Pustite, da sredstvo zapolni 7 do 8 ur.
   
3. Infuzijo napolnite s cedilom.
   

Infuzijo 100 gramov vzemite 4-krat na dan. Opozoriti je treba, da lahko dolgoročna uporaba korenine sladkega korena zviša krvni tlak. Da bi se temu izognili, se prepričajte, da dodate majhno količino posušenih korenčkov.

Delite te koristne informacije s prijatelji in se naučite izboljšati nadledvične žleze z ustrezno prehrano.