Kaj kuhati iz jajc

Kuharski zajtrk je pomembna in težka naloga. Pomembno je, ker je zjutraj potrebno, da telo potrebuje energijo za naslednji proizvodni dan. In to ni enostavno, ker zaspani jutranji možgani ne razumejo vedno, kaj kuhati, tako da je tako zadovoljivo in okusno.

Zato je danes besedilo "Tako enostavno!" bo povedal, kako kuhati okusen zajtrk v naglici, in to bo izgledalo tako plemenito, da ni sramota, da jo pošljemo v praznično mizo. Toda glavna stvar je, da se jed lahko spreminja z različnimi polnili in zelenjavo, tako da se vsak dan ne zaljubljuje.

© DepositFotografije

Hitri zajtrk

Jajca se imenujejo za enega najbolj primernih izdelkov za kuhanje zajtrk - so zelo hranljivi, nasičeni z potrebnimi vitamini, dajejo občutek veselja, izboljšajo razpoloženje. Ni presenetljivo, da imajo v današnjem zajtrku ključno vlogo. In ker priprava jeda obljublja, da je hitra, potem bodo potrebne sestavine zelo malo.

© DepositFotografije

Sestavine

• 3 beljakovin
• 3 rumenjaka
• 3 tbsp. l. sveže mleko
• 1 srednje čebulo
• 70 g sardel v olju (lahko katerakoli druga riba)
• zelenjavo (peteršilj ali kaj drugega), sol in začimbe po okusu

Priprava

1. Čebulico fino odrežite in jo vstavite v posodo z ribami. Mash z vilico, dokler gladko.

   

2. Zmešajte zeleno. Dodajte približno petino rib.
3. Posodo namažite z maslom, jo ​​segrejete, nalijete belega belega slanega beljaka v tankem sloju, da naredite gladko torto. Burn in previdno ga položite na ločeno ploščo.

   

4. Slažemo rumenjake, dodamo mleko, bičemo, vlijemo v ponev in popržimo. Prevzeto torto previdno položite na prvo.
5. Na vrhu pogače izlijemo zeleno, enakomerno porazdeljeno.

   

6. Postavite ribe na en rob torte, zvite roll in ga razrežite na enakih kosih.

   

7. Posoda je pripravljena. Če imate čas in željo, jo lahko učinkovito uredite. Bon appetit!

   

Kljub izjemnemu opisu procesa, okusen jajčni zajtrk kuharje hitro in enostavno. Iz minimalnega sklopa sestavin, vključno z zdravimi jajci in zelenjavo, dobite resnično kraljevski zajtrk.

Mimogrede smo že objavili 5 receptov za zajtrk iz jajc, ki nadomestijo običajna dolgočasena jajca. Te nestandardne jedi, narejene iz preprostih sestavin, bodo pokazale iznajdljivost pravih kuharjev. Ustavi se naše receptein vaš zajtrk ne bo nikoli enoličen in dolgočasen.

Kaj običajno jeste za zajtrk?