sneznoe.com

93% žensk nima pojma! Toda čas preračunavanja bo prišel prej ali slej, potem pa bo vseeno enako, kolikor tehtate.



93% žensk nima pojma! Toda čas preračunavanja bo prišel prej ali slej, potem pa bo vseeno enako, kolikor tehtate. /  Škoda

Kocke tiskajo ženske in brezhibno napihnjene zadnjice so zdaj na višini mode. Ogromno priljubljenost uživajo dekleta, katerih oblike so dosegle tako dvomljiv ideal.

Njihove fotografije s poudarkom na napihnjene mišice pogosto se srečujemo v socialnih omrežjih. Toda ali so njihove ideje o zdravem življenjskem slogu pravilne? Akcesorji in ginekologi verjamejo drugače ...

Škoda šport

  1. Pritisnite kocke na trebuhu
    Mišični steznik, ki je prinesel takšno stanje, ne podpira samo notranjih organov, temveč jih zateguje in posega v produktivno delo. Konec koncev, ni bilo brez razloga, da so nekoč rekli: "ženski trebuh mora biti mehko", "psiho ženske v želodcu." V mnogih kulturah je masaža tega območja namenjena sprostitvi tkiv in sproščanju napetosti.

    Seveda tukaj ne govorimo o zamenjavi lepega trebuha s plastjo maščobe. Visceralni depoji tudi negativno vplivajo na delovanje notranjih organov.

    Tisti, ki nameravajo imeti otroka, morajo vedeti, da zaradi prekomerne količine težkih vaj, kot so krči in dlesni, mišice trebušne stene kratke. Med nosečnostjo namesto raztezanja in postajanja neke vrste viseče mreže za otroka, mišice preprosto razpršijo.
  2. Pumpped zadnjice
    Popolnoma s kocko tiska izgleda idealno črpalka pop.Ta rezultat se doseže z rednim treningom v telovadnici z močnim dvigovanjem teže. Izvajanje takih vaj, večina deklet ne razmišlja o škodi, ki jo prinesejo v telo.

    Vsak od nas ima posebno mišico - medenično diafragmo. Pri moških je zaprta in pri ženskah je razširjena na območju materničnega vratu. Zaradi te funkcije, lepa polovica človeštva ni prilagojena za izvajanje uteži.

    Slabe ženske, ki so med vojno sesekljale les in nosile težke vreče na sebi, so pogosto trpele zaradi prolapsije organa iz vagine. Toda danes je v modi nositi težke palice z palačinami! Le vprašanje o dobrem počutju sedanjih mladih dame je v velikem dvomu, saj sčasoma intimne mišice močno oslabijo.
  3. Sušenje mišic
    Mnoga dekleta verjamejo, da telesna maščoba sploh ne bi smela biti popolna. Zato se razvajajo z vsemi resnimi: kardiovaskularnimi vajami, intervalnimi obremenitvami in napornimi dietami. Vendar pa imajo te ženske pogosto popolno odsotnost menstruacije.

    Ni vsakdo ve, da maščobni nanosi služijo kot dobra odskočna deska za pretvorbo testosterona v estrogen (moški hormoni v ženske hormone). Brez te preobrazbe se ženske v bistvu prikrajšajo za ženske hormone: od tod so težave s kožo in lasmi.

Ne poskušamo popolnoma opustiti usposabljanja v telovadnici, temveč opozorilo, da ne smemo iti v skrajneže! Več o napravi ženskega telesa v našem članku.