Pred tem se žensko telo redko govori. Mesečni in spolnost sta bili tabu. To je v temi veliko žensk o delovanju svojih teles. Napačne zamisli o delu ženskih spolnih organov, kot so "steklina v maternici" ali strupene menstruacije, iz katerih cvetovi izginejo ... Vse to nesmisel je veljalo za medicinsko dejstvo!
Na srečo smo se oddaljili od teh absurdnih mitov. Sodobne ženske so praviloma bolje seznanjene z delom svojih teles kot njihovi predniki. Problem je, da ženske še vedno napake v higieni genitalij.
Ginekologi so grozljivi, da bi ugotovili na sprejemih, kako njihovi pacienti dejansko skrbijo za intimno območje. Glede na šokantno statistiko je vsaj enkrat prejelo 75% žensk genitalna okužba. Upoštevajte te slabe higienske navade, ki so škodljive za zdravje.
Ženska higiena
- Vsak dan nosite hlačne obleke
Dnevna dodelitev - To je normalen zdrav proces. To naravno mazivo ščiti telo pred okužbo iz zunanjega okolja. Dnevne blazinice so resnično zasnovane tako, da absorbirajo vaginalni izcedek, vendar jih je treba nositi le na začetku in na koncu menstrualnega cikla.
Hlačne obloge ustvarjajo "učinek tople grede", in če jih vedno nosite, se nevarnost okužbe poveča. Spremenite jih 3-4 krat na dan in spite ponoči brez tesnil.
- Pustite kopalke, da se posuši na telesu
Medtem ko se sprostite ob rezervoarju, preživite ves dan v kopalnem obleku. Če ste nenehno v istih mokrih kopalnih stebrih, povzročite rast bakterij in razvoj okužbe. Da ne omenjam tveganja za hipotermijo in pobiranje cistitisa. Z vami vzemite še en kopalni plašč, da se spremenite in spremenite obleko takoj po obisku rezervoarja.
- Nosite sintetične hlačke
Pri nakupu spodnjega perila najprej razmišljamo o svoji lepoti in ne o sestavi tkanine. Umetna vlakna so škodljiva za občutljive ženske organe. V takšnem spodnjem perilu se znoja in draži kožo, okuži okužbe in glive, kar je še posebej nevarno za ženske, ki so nagnjene k drobovju.
Ne pozabite: sintetični čipke spodnje perilo potrebujejo samo udobje posteljnine, da jih uživajo, in nato odstranijo. Sprehodite se v udobne hlačke, če je vaše zdravje pomembno, ne fantazije vašega moškega.
- Za squirt
Ženska genitalija je zasnovana tako, da se samočistita z naravnimi izločki.Douching iztisne vse bakterije, vključno s koristnimi, tako da vagino ostane brez zaščitnih okužb. Pozabite na ta postopek: ob prisotnosti okužbe je to varen način, da ga še bolj pogoltneš v genitalije.
Napačna higiena ženske ogroža vnetje, zaplete med nosečnostjo in celo verjetnost raka materničnega vratu. Moje edino, kar je zunaj, ni notri!
- Pogosto se umijte
Naši predniki so se redko sprali in preživeli. Toda vsakodnevno spirajte odpadke in površinsko umazanijo je potrebno vsaj enkrat na dan. Seveda je pravilnost pravilna, zlasti med menstruacijo in po uporabi stranišča. Upoštevati je treba, da je pogosto pranje zunanjih spolnih organov tako nevarno kot dušenje. Če vi ne smete večkrat dnevno mila tam, ustavite! In ne upajmo se, da bi prišli notri s prstnimi prsti, poskušali priti do čistoče in sterilnosti tam, kot v operacijski sobi.
© DepositFotografije
- Izperite z običajnim gelom za milo ali geli.
Ne vedno med tušem pri roki obstajajo posebna orodja za intimno higieno. Še posebej, če ste imeli dober počitek in noč niste preživeli doma.V tem primeru sledite pravilu: "nič ni boljše od nečesa." Konec koncev je koža na intimnem mestu pametna, ne potrebuje dodatnih izdelkov za nego.
Tradicionalni gel za milo in gel je zelo agresiven, krši naravno mikrofloro in ustvarja idealno okolje za razmnoževanje okužbe. Dovolj je samo, da se opere z vodo - popolnoma izpira vse, kar je odveč.
- Uporabite intimne higienske izdelke z dišavami
Če v intimnem območju imate neprijeten vonj, to pomeni le eno stvar: najverjetneje se je začela okužba in je čas, da gremo k ginekologu. Umikanje umetnega vonja s pomočjo dišav, bodisi mila, gelov, praškov ali dišavnih blazinic, kislinsko-bazni balans in poslabša problem.
- Jejte veliko sladic in pijte alkohol.
Ne bodite presenečeni, če počivate s svojim intimnim mestom po tem, ko ste jedli čokolado, piškote in sladkarije. Preprosti ogljikovi hidrati povzročajo rast in razmnoževanje kvasovkavih gliv, ki povzročajo drobovje. Sladka in moko za njih - kot mačka smetanka!
Zmanjšajte porabo zdravil ali zamenjate sladkarije in pecivo s suhim sadjem ali temno grenko čokolado.V prehrani vključite več zelenjave, naravne jogurte, kefir, kruh z vso zrno. Pridobivanje dovolj hranil, vaše telo ne bo zahtevalo toliko sladkarij.
- Pred seksom ne prerežite rok.
Naj vaš partner umije roke, preden se dotakne. Predstavljajte si, malo ljudi ve, da morate umiti roke pred dotikom intimnih mest. Vsi imamo bakterije na naših rokah. Pravzaprav je človek glavni vir okužbe. Patogeni so vedno prisotni v telesu. In lahko zlahka vstopijo v sečnico in ženske genitalije.
Ne glede na to, kako težko je zadržati strast, povejte svojemu partnerju, da ne bi poškodoval rok za umivanje. Če lahko, to moraš storiti. Prezreti ta preprost korak - zmagali boste zabavno križarjenje okrog klinike in okusnega menija tablet.
- Odstranite vse lase iz pavze
Zaradi tega razloga rastejo lasje in je iz določenega razloga naravna zaščitna pregrada, tako da odstranjevanje sramnih las naredi bolj dovzetne za okužbo. Po študijah epilacija povečuje tveganje za spolno prenosljive bolezni.
Poleg tega je običajno postopki odstranjevanja dlačic, kot so britje in voskanje, povzročajo draženje lasnih mešičkov, vdihane dlake, kosi, abscesi, srbenje, vnetje in odrgnine. Naravni slog intimne frizure odpravlja te neprijetne posledice. Če ne morete živeti brez gladke pavze, potem vsaj vnaprej razrežite lase in uporabite najbolj nežne postopke odstranjevanja.
- Nosite palčko
Dovolj je nositi ta trak med zadnjico! Vas bo navdušil nad videzom spodnjega perila z oblačili, ko bi nelagodje, vonj in srbenje zameglili življenje? Thongs so hitrost med anusom in genitalijami. Ko se premikate, ta trak tkanin neprekinjen, seka med sramnimi ustji in nimaš časa za utripati oči, saj je na najbolj občutljivem mestu, ki ga je že povzročila glivična civilizacija, izbrala cesarja in poskuša začeti širitev.
- Spanje v kratkih hlačah
Spanje v spodnjem perilu odvrača genitalije prezračevanja. Spodnje perilo nad njo kopiči pot in izcedek iz nožnice, kar ustvarja razmnoževalno mesto za okužbe z kvasom. Zagotovite dovolj zraka, da bo ta prostor suh in čist.Če spite brez spodnjega perila za vas na kakršenkoli način nesprejemljiv, uporabite bombažne hlačke brezplačno rezanje, tako imenovane "babice strahopetci."
Ostanite stran od dišečega mila, samo voda je prijatelj vaše cvetlice. Brez prhljaj in napornega pranja! Bodite pozorni na morebitne spremembe v izpustu, vonju in občutkih. Zmerno opazujte higienske zahteveče opazite nekaj nenavadnega, je bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom.
Žensko telo je zelo zapleteno, vendar lepo. Ker družba ni več sramežljiva o razpravi o zdravju žensk, je postalo veliko lažje pridobiti zanesljive informacije, ki bodo ženski pomagale ustrezno skrbeti zase.
Ali ste se naučili svojih navad v tem članku? Katere druge očitne napake bi se morali izogibati, da ne bi pokvarili vaše zdravje in zdravja bodočih otrok? Povejte svojim prijateljem o tem članku s klikom na "Delite na Facebooku."
© DepositFotografije
